战胜癌症有技巧,5个防止癌复发的方法,能

对于患有癌症的人来说，癌症无疑是个纠缠不清的病魔。因为它随时都会给你带来疼痛。但又没办法根除。有时候可能还会伴随一些并发症。给家庭带来无尽的压力。因此，我们及早的预防癌症。这样才会避免癌症给我们带来的伤害。那么，在我们平时的生活中，我们可以怎么去预防癌症呢？

癌症饮食有技巧,3个防止复发的秘诀，让癌细胞不敢随意“滋扰”你

1、保证充足睡眠

长时间的睡眠不足、总是吃油炸的食物、脾气比较暴躁的话，都会引起肝癌的产生。现在环境污染非常严重，食物上残留的一些农药，空气中含有的有毒微粒反式脂肪酸、重金属以及各种化学添加剂等都是属于脂溶性的，会在脂肪里面沉积而且减慢新陈代谢的速度，甚至会让新陈代谢处于病态状态。

若是身体总是感觉到沉重、反应迟钝，醒来之后仍然感觉到疲乏、三高以及睡眠质量差，提示肝脏出现了异常，医院做肝脏功能检查，以免发生癌变。

2、限制酒精

有证据表明，所有类型的酒精饮料可以增加你患乳腺癌、胰腺癌以及其他癌症的风险。如果你一定要喝酒，那么一定要限制酒精饮料的饮用量，女人每天不可超过一杯，男人不可以超过两杯。

3、限制盐腌食品或用盐加工的食品

盐和腌制食物很可能是胃癌的病因；而发霉的谷类、豆类则含黄曲霉素，对肝有害。因此，要避免吃盐腌或过咸食物，尽一切可能将每日盐摄入量控制在5克以内，同时别吃发霉的谷类。

4、补充“硒”是提高免疫力最直接的方式

硒被称为“抗癌之王”，有研究数据显示，全球约75%左右的癌症患者之所以体内癌细胞发生复发或转移都与体内缺乏硒元素有关。说白了，补硒就可以提升免疫力，就是延长生存期。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的茵阳芝，藏须黄芪，佰茬枸杞等都富含这种元素。

现代医学证实：茵阳芝含有丰富的多种多肽、多糖以及丰富的硒元素等活性成分，能提高免疫力、抗癌，和调节神经。还含有紫苷素化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。

在孙思邈的《千金方》中记载有个方子，被后人称为抗癌第一汤，已经多人受益。主要构成原料：茵阳芝5克加上适量佰茬枸杞（5粒左右）和藏须黄芪3克，泡水方法：每放一次料，用毫升左右开水冲泡代茶饮即可。（现在网络这么发达这些食材都可以在生活中找到的）但根据古方记载，虽不可彻底治愈癌症，但绝对可以起到延年益寿之功效。

5、元芦草

元芦草也算是我国农村里一种比较常见的野草了，据笔者所了解，主要分布于我国贵州、云南等地。是民间不可多得的“肝炎”良方。

据《中华本草》所记载，元芦草根可做草药入药，其味微苦，无毒，具有清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀等功效，常用于急性黄疸型肝癌、急性胆囊炎，痢疾，肠炎，癃闭，跌打瘀痛等症。

民间常用的一种抗肝癌草药了，很多老一辈的农民朋友都喜欢用它泡茶喝每次放2-3粒，所以这草才有了“肝之仙草”这一俗称。