安然有约女神节关爱女性健康
《安然有约》话健康
有爱有健康，有健康才能获得更多的爱。3月8日是全世界女性的节日，FM96大潮之声邀请了海宁市妇幼保健计划生育服务中心的二位医生走进《安然有约》,和广大妇女姐妹们上了一堂女性健康养生课。
夏敏娟：海宁市妇幼保健计划生育服务中心（海宁市妇幼保健院）副主任陈佩飞：海宁市妇幼保健计划生育服务中心妇女保健部主任
现在世界人口中男女的比例是相当的，女人确实是能够撑起半边天的，女性和男性一样都是在承担着社会的责任，同时也要承担家庭的责任，因此，对女性的健康要求就更高，女性不仅是社会人，还是一家之“煮”，女性的健康更关系到家人的健康。什么是健康？健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。
节目中分享的有关女性健康问题：
*不同年龄女性的健康养生
*产前检查
*二胎妈妈备孕注意事项
*孕期是我自我保健
*新生儿护理
*哺乳期妇女的注意事项
*宫颈癌、乳腺癌的筛查
以上问题详细内容 1）调经补血、强化营养吸收 2）镇静神经，安定情绪 3）调和荷尔蒙代谢，注意补充钙、磷、铁及微量元素。50岁—60岁。 这是一个过渡期，这个阶段的女性要时刻保持积极乐观的心态，经常去检查身体。更需要强健骨骼，所以补脑、补钙也是重点。
这里要提一下女性的“宫颈癌、乳腺癌”的筛查。根据《海宁市城乡妇女“两癌”检查项目实施方案》分两年完成对16.5万名城乡妇女免费进行宫颈癌、乳腺癌检查，项目由市妇幼保健院具体组织实施。按照实施方案，年海宁市城乡妇女“两癌”检查项目，已完成三个镇（街道）的名妇女的两癌检查，参检率75.8%。
建议年龄段和频率：（1）建议开始筛查的妇女年龄≥30岁，也包括不足30岁的高危人群。（2）如果妇女在一生中只筛查一次，最好的年龄是35岁至45岁。（3）50岁以上妇女，每5年筛查一次是适当的。（4）如果资源许可，在25～49岁间可以3年筛查一次。（5）65岁以上妇女，如果两次涂片均是阴性，就不必再筛查。
乳腺专家提议：20---39岁妇女每月做乳房自检，每3年做乳房体检，35岁以上妇女做一次基础乳房摄片检查；40---49岁妇女每月做乳房自检，每年做乳房体检，每1—2年做乳房X线摄片；50岁以上妇女每月做乳房自检每年做乳房体检和乳房X线摄片
陈医师：
宫颈疾病的常识:宫颈是女性内生殖器的一部分，如果感染上细菌、病毒，或是外伤创伤，宫颈疾病系指宫颈区域发生的各种病变，包括炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等等，是女性最常见的疾患之一，其最严重的情况是子宫颈癌。医学上把女性子宫颈附近发生的各种病变称为宫颈病变。
慢性子宫颈炎是指子宫颈间质内有大量淋巴细胞、浆细胞等慢性炎细胞浸润，可伴有子宫颈腺上皮及间质的增生和鳞状上皮化生。是妇科疾病中最为常见的一种疾病。经产妇女较为多见。宫颈局部可表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿及宫颈管黏膜炎等。慢性宫颈炎以局部治疗为主，可采用物理治疗、药物治疗及手术治疗。物理治疗是目前最常用的方法，主要有激光、冷冻、微波等方法，治疗前应常规做宫颈细胞学检查以除外子宫颈上皮内瘤变和子宫颈癌。药物治疗适用于糜烂面积小和炎症浸润较浅的患者。宫颈息肉患者应行息肉摘除术。
子宫颈癌是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤。占女性癌的第二位。宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的“软肋”，最易早期发现早期治疗。从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。关于子宫颈癌的发病原因尚不清楚，国内外大量资料证实，早婚，早育，多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。
近年来还发现子宫颈癌与性交而传染的某些病毒有一定关系，如：1.人类疤疹病毒Ⅱ型(HSV—2)，因HSV—2抗体检查在浸润性宫颈癌的病人中80％～％阳性；2.人类乳头瘤病毒(HPV)，对各类宫颈癌组织进行HPV特异性抗原的检测，均提示子宫颈癌的发病与HPV感染有关；3.人类巨细胞病毒(CMV)，国内外均有报道，子宫颈癌前病变不典型增生患者血清CMV抗体滴度均高；动物实验证明CMV－DNA具有恶性转化能力，因此，病毒感染成为近年来研究宫颈癌发病原因的重要课题之一。
宫颈癌预防：普及防癌知识，开展性卫生教育，提倡晚婚少育。注意及重视高危因素及高危人群，有异常症状应及时就医。积极治疗宫颈疾病（糜烂、裂伤）及性传播性疾病，早期发现CIN。开展宫颈癌普查普治。
预防乳腺癌首先就要做好乳腺的自我检查
乳房形态：需检查乳房外观，大小及位置是否对称；(2)乳房皮肤表面的情况：皮肤的色泽及有无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变；(3)乳头乳晕情况：检查乳晕乳头有无局部红肿及其它改变，乳头有无凹陷；(4)乳房肿块：需检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，活动度及有无触痛等。(5)乳头溢液情况：需检查乳头有否溢液，并详查其是自行溢出还是挤压后溢出，单侧还是双侧，溢液的性状如何等。(6)区域淋巴结情况及全身情况。
乳腺癌的高危人群
1.年龄：我国40—79岁最多；2.月经：初潮早12岁，绝经晚52岁；3.婚育：单身，晚婚，晚育，少生，生后无哺乳；4.家族史：特别近亲患乳腺癌（母亲姐妹姑姨）；5.乳腺病史：乳腺增生（不典型增生、乳头状瘤病）；6.自身有乳腺癌史；7.其它：不良生活方式、肥胖、高脂饮食等；8.放射线等有害物质影响。
夏医师：此外女性健康保健要避免和预防一些常见女性生殖道感染性疾病，尤其是一些阴道炎。说起生殖道感染就不得不要提一下女性阴道的生态平衡，我偶然看到了一个关于阴道的科普知识，说阴道是一个江湖的话，乳酸杆菌就是武林盟主，而雌激素则是“皇权”，雌激素水平高，乳酸杆菌就占优势，盟主地位稳固了，女性阴道内的生态环境也平衡了。
细菌性阴道病主要是由于阴道正常菌群的生态平衡发生紊乱所致的一种混合感染。预防及治疗要点细菌性阴道病是阴道内的细菌生态平衡失调引起，要避免阴道冲洗，注意经期卫生和个人卫生，杜绝不洁性生活等能减少本病的发生。一旦感染细菌性阴道病要进行及时、正规治疗，治疗后无症状者不需常规随访，对反复发作者应及时复诊。
外阴阴道念珠菌病，是由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症。约75%的妇女一生中至少患过1次外阴阴道假丝酵母菌病，45%的妇女经历过2次或2次以上的发病。预防及治疗要点治疗假丝酵母菌感染首先应消除诱因：若有糖尿病应给予积极治疗，及时停用广谱抗生素、雌激素及皮质类固醇激素，不穿化纤或紧身内裤。保持外阴部清洁，勤换内裤，用过的内裤，盆及毛巾均应用开水烫洗。为防止夫妻间相互传染，治疗期间应避免性生活，复发性患者需用安全套。约15%男性与女性患者接触后患有龟头炎，对有症状男性应进行假丝酵母菌检查及治疗，预防女性重复感染。单纯性外阴阴道假丝酵母菌病治疗后无症状者不需常规随访，若症状持续存在或2个月内复发者，需再次复诊。对复杂性外阴阴道假丝酵母菌病在治疗结束后7-14日、1个月、3个月和6个月各随访1次。
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎症，也是常见的性传播疾病。预防及治疗要点因滴虫性阴道炎可同时有尿道、尿道旁腺、前庭大腺滴虫感染，治愈此病，需全身用药，主要药物为甲哨唑及替哨唑。服药期间禁止饮酒，哺乳期用药不宜哺乳。滴虫性阴道炎主要由性行为传播，性伴侣应同时进行治疗，治疗期间避免性生活，若有性接触使用安全套。妊娠期滴虫性阴道炎可导致胎膜早破、早产及低出生体重儿，对有症状的妊娠期滴虫性阴道炎应进行治疗，以减轻症状，减少传播，防止新生儿呼吸道和生殖道感染。由于滴虫性阴道炎患者再感染率很高，建议患者在最初感染3个月后复查一次。有复发症状的患者多数为重复感染，为避免重复感染，内裤及洗涤用的毛巾应煮沸5-10分钟以消灭病原体，毛巾、盆等个人卫生用品专用，避免交叉感染。
赞赏
转载请注明：http://www.wenchuangpm.com/jqjg/3030.html
