孕妈妈预产期将至，为啥每隔四小时进一趟急
晚上8点
“小艾医生，急诊来了一个35周的孕妇，说肚子疼得厉害，下面流水了.....”
考虑到是胎膜早破，我冷静地说：“找个床先让她躺着，我马上过去。”
到了急诊，只见孕妈躺在床上冲我笑，说“医生，你一来就不疼了”
一看这样子，我心中明了了许多，毕竟是第一次当妈妈，难免紧张。我面带微笑的说；“流水了是吧！我拿试纸测一下看看是不是胎膜早破了。”
在整个操作过程中，她始终没有出现此前自己说的肚子疼，我说：“这个应该是假宫缩，回去多休息休息，不要太过紧张。”
晚上12点
“小艾医生，那个孕妇又来了........”
凌晨4点
“小艾医生，那个孕妇又来了，点名要找你，你快来吧”
“小艾医生，我的肚子开始之前是有规律的疼的，但是看见你，就不疼了”孕妈尴尬的笑着说。
这一晚上跑三次急诊，也是没谁了
想看她这样真来气。但我是人民的医生，职业道德牢记心间，只能强颜欢笑，说：“没事，我再拿试纸测测看是不是胎膜早破了。”
结果，前后测了两次，试纸都没变色。我这才面带愠怒：「这大半夜一惊一乍的，好好在家休息不好吗？」
孕妈妈也不好意思了
说自己第一次怀孕
在孕妇大学里学的知识一着急全忘了
毫不夸张地说
像这个孕妈这样的情况，连真假宫缩都搞不清楚
那一宿跑三趟急诊都算客气的……
当然了，解决孕妈妈的问题这是值班医生的职责
只不过，一些可以提前解决的问题没有必要到急诊来
今晚，咱们就来聊聊宫缩的事儿。
宫缩是什么？
本文提到的宫缩指规律宫缩，顾名思义，即子宫的收缩。
通常是指临近预产期时，会出现伴有腰背部及下腹部疼痛的宫缩，这被认为是分娩的先兆。换句话说，就是快生了。
真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，有的人会感觉在腰部，疼痛程度因人而异。当宫缩不强烈时，感觉与月经来时的小腹疼痛一样；轻微的疼痛很快就会过去了，随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
经过一段时间后，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
总的来说，宫缩起初肯定是不太规律的，就像一辆刚刚开上高速的汽车，起步速度不太稳，也不怎么快，但是强度会逐渐提升。这个时候，准妈妈的发型也乱了，眼神也涣散了，嘴唇也干了，嗓子也哑了，大便也失禁了……
终于，孩子出生后的哭声，拯救了这一切狼狈不堪。
等等
你们别光跟着紧张和激动
记住规律宫缩的特点了吗？
接下来，我们再聊聊假性宫缩
闲话少说，直接上图，一起来看
通过上述对比，我们基本上可以自行判断真假宫缩了。
如果还是不清楚，就点击此链接：如何区分“假宫缩”还是“真阵痛”，医院？
面对宫缩，我们可以做哪些努力？
首先，医院的时间。
1、一旦产生了明确的规律宫缩，或者出现了胎膜早破、胎动异常、超过月经量的出血情况等，医院了。
不过，医院如果发现是谎报军情，医生有可能把你退回去。
其次，应当调整好身体和心理状态。
2、正确的做法是准妈妈产生宫缩的时候在一旁加以安慰和鼓励，让她正视和接受宫缩带来的痛苦，同时帮助她完成翻身、上厕所、活动等一系列工作，最好能帮助引导孕妇呼吸和使劲儿……
最后，赠送一个小贴士：
发生宫缩的时候妈妈们可以学习下面这个呼吸法来应对宫缩带来的不适
1、平躺，闭上眼睛，让身心进入放松的状态，用鼻子深呼吸。
2、用口深呼吸以放松腹部。
3、用鼻子吸气，屏气后长呼气。
说到底，宫缩拉开了生孩子的序幕，孩子的第一声啼哭吹响了家庭的集结号，最后从产房顺利出来的你像刚刚上台领了军功章的英雄……只不过，一旦英雄回归日常生活，还是要面对柴米油盐酱醋茶。
读完这篇文章，你们如果能先把这道序幕拉好，我就很满意了。
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O孕妇奶粉有必要喝吗？是妈妈必需还是多此一举?
O经期就长痘？那是因为你的这些过猛了，我的“女汉子”！
O一出生就挨打，是另有隐情还是泄私愤~
也许您朋友圈里的某个亲朋好友，
需要看到这篇文章，动动手指告诉Ta
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