育儿用这个方法计算预产期，孕妈会更放心

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预产期的正确性对于孕妈来说是很重要的，怀着对宝宝的期待，孕妈也在焦急着等待预产期的到来，即使医生会告诉你预产期是什么时候，但是为了确保准确，孕妈还是会想亲自来算一下。

预产期的日期也是至关重要的，让孕妈有个安慰的同时，心里还有个低。所以孕妈可以使用这个方法，心里会放心、踏实些。

我们常说“十月怀胎”，但是这里所说的月是指“妊娠月”（28天）来计算的。10个月便是天，从最后那次月经来潮的第一天算起的话，等到天孩子就出世了。

其实推算预产期的方法是：将末次月经的月份加9（如果加9后得出的数字超过12，则改为减3），天数加7。

例如：一个孕妈最后一次月经来临的时间是年1月20日的话，那么预产期就是年10月27日左右。

这是针对正常月经来潮正常的孕妈而言，如果孕妈妈月经期不是28天，而是40-45天，那么这位孕妈的预产期就要相应推迟10-15天。

而且预产期只是做为大概分娩日期的参考数据，并不是一定就在预产期当天分娩。所以准妈妈还是不要太依附于预产期的日期，宝宝提前几天或者是退后都是正常的，准妈妈们都要做好提前心理准备。