提醒大家癌细胞ldquo最怕rd

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癌细胞具有极强的侵袭性和转移性，这是它的主要特性。癌细胞会出现局部浸润和远端转移，就像长了脚似的，到处乱跑，沿着血流、淋巴或者神经，出现远端播散或者转移。癌细胞扩散越快，说明恶性程度越高，预后越不好。癌细胞最爱的是人体自身的免疫系统降低。如果免疫细胞弱，则癌细胞就会迅速繁殖，并且恶化，最终形成癌症。

癌细胞“最怕”的6种食物，一定要常吃，远离癌症更健康！

生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能够杀灭一些细菌，包括葡萄球菌，一种经常出现耐药的细菌。研究发现，大蒜中的含硫化合物有三十多种，生吃可以阻碍亚硝胺的合成，还能抑制活化致癌物的酶的活性，降低胃癌、食道癌、结肠癌等消化道系统癌症发生率。它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，提高身体免疫力都非常有帮助，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。维生素A有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。而且胡萝卜中含有的叶酸及木质素，同样具有提高机体免疫力、抗癌的作用。

南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，它富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌，胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；对于肝癌、前列腺癌等有明确的预防作用。

红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有减肥、健美和抗癌等作用。紫薯中所含赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量高于一般红薯5~8倍，尤其是抗癌物质碘、硒的含量比其他红薯高出20倍以上，占食物中的第一位。紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

从很早以前开端，蒲公英就被当作一种药材，在医学中广泛应用。最近科学家们研讨发现，这种看似一般的植物居然对癌症有很好的医治作用。它的根能够进步免疫力，对前列腺癌、肺癌等等有奇效。蒲公英有助于提高免疫力，蒲公英有很强的抗氧化性，对防癌抗癌都有一定功效，蒲公英的提取物可以诱导癌细胞死亡，可以对抗白血病、黑色素瘤等。

玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美国专家指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。玉米中还含有硒和镁，能促进体内的过氧化物分解让癌细胞缺氧而亡。镁能抑制癌细胞生长进化，还能促进体内有毒物质等废物排出体外，在防癌抗癌上也起着积极促进作用。

除此之外还要多注意以下这些事宜

1、平时大家一定要保持良好的心态，癌细胞也怕有好心态的人。近代的很多研究发现，引起肿瘤的主要原因之一就是免疫功能的抑制，而多项研究也证明，不良情绪确实会抑制人体的免疫机能，阻碍免疫系统消灭癌细胞。所以保持良好的心态对预防癌症的防治有至关重要的作用。

2、多运动，血液循环加速可以让自身免疫系统更高效清除癌细胞，当机体处在运动状态时，血液中分泌出的干扰素比平静状态下多处一倍以上，这部分干扰素对于清除癌细胞十分有帮助。

3、建议吃饭要按时、定量，吃新鲜的食物，尽量不吃剩饭剩菜。不少人懒得做饭，喜欢吃火腿、香肠等加工食品，还有的人习惯在外就餐，这样做很容易导致油盐摄入超标，带来致癌风险。把上顿饭菜热热、凑合吃掉是很多人的生活常态，但剩菜常有致癌物亚硝酸盐的风险。

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！

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