孕晚期,准妈妈在这4件事上越懒惰,胎

羊水可以说是胎宝宝的生命之水，就好比小鱼离不开水一样，必须自然在羊水里面游泳，因此在怀孕这个特殊阶段，准妈妈必须要保证羊水适量，不然的话就会影响到胎儿的生长发育，尤其是到了孕晚期这个特殊阶段。

孕晚期，准妈妈在这4件事上越“懒惰”，胎儿羊水或许就越稳定！

1、出门时，经常自己开车

随着胎儿的增大，怀孕到了孕晚期，妈妈的肚子看着就比较大了，行动就会变得越来越笨重，有时候不得不出去办事，碰巧老公不在家，那么这事到底应该怎么办呢？很多准妈妈干脆就自己开车出门了，但是这种行为对于胎宝宝来说是存在很大危害的，车里的空间相对来说本来就不是很大，驾驶座位上还有一个方向盘，若是妈妈自己开车的话，方向盘很有可能会挤压到妈妈的腹部，这样的话就会打乱羊腔膜内的羊水状态。

2、扛着大肚子出远门

很多年轻的准妈妈思想就比较潮流一些，怀孕的时候也喜欢到处玩，不喜欢一直闷在家里，有的到了预产期也按捺不住心中的喜悦，想要出门放松心情，其实孕期适量的活动不是一件坏事，但是到了郁闷期就需要注意一下了，因为对胎宝宝来说会造成一定程度的影响，万一出现了什么意外后悔也来不及了。

怀孕到了孕晚期，子宫胎儿和羊水都处于一个很敏感的状态，若是这个时候选择远行，那么就会很劳累，稍微一个不注意，可能就会对子宫造成一定程度的刺激，很容易出现羊水早破，为了羊水的稳定，胎儿能够平安出生，所以准妈妈到了孕晚期最好就不要再出远门了。

3、进行强度比较大的活动

生活中很多妈妈都属于那种不太显怀的，就算到了预产期他们的运动对走路来说也不会造成什么影响，但是检查结果显示都正常，身体没有什么变化，很多妈妈就不太重视了，拎着大西瓜或者其他重物站很长时间，甚至有些准妈妈还扛重物，长期进行这样高强度的活动，对胎儿的影响其实是很大的。

4、情绪状态高度紧张

临近预产期，很多妈妈都会特别担心，比如分娩过程出现什么意外，胎儿出现什么异常，其实这种心情是可以理解的，但是最好还是把这种负面的情绪抛开这时孕妇可以选择和自己的亲戚或者朋友交通沟流，这样的话就可以让他们缓解你紧张的情绪，长期保持这样一种紧张的状态，会刺激身体分泌书，过多的有害物质，这样的话就会影响到胎儿和羊水的稳定了。

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