坐月子也有黄金期医生这两个月份坐月子

现在正值夏天，北方的气温已经到达三十几度，可以说非常炎热了。小敏预产期临近，一想到这么热的天坐月子，想想就让人头疼。小敏的婆婆非常传统，坐月子既不让开空调，又不能洗澡、洗头发，可是这要怎么熬过去呢？

其实月子期间不让洗澡吹空调的说法早就已经辟谣过多次，产妇在保证不受凉的基础上，可以适当洗澡、吹空调的。长期不洗澡，身体的汗液分泌过多，容易滋生细菌，不仅对妈妈不利，更容易感染给宝宝。

而坐月子期间，空调也是非常有必要的，因为有些时候室内的温度过高或过低，都不适合宝宝和妈妈。空调可以起到调节室内温度的作用，前提是一定不能对着妈妈和宝宝直吹，最好安装一个挡风板，将风向改变好再开。

哪个季节适合坐月子？

从气候来说，春末夏初和秋季最适宜坐月子，也就是四五月份和九月份，因为这几个月份不是很热也不是很冷，穿的衣服轻薄不累赘，大人小孩都不用捂着厚衣服，更不必担心妈妈坐月子大汗淋漓。

另外，春末夏初和秋季，都是瓜果蔬菜比较丰富的季节，尤其是秋季，水果蔬菜的种类很多，完全可以满足月子期妈妈的营养需求，所以这几个月时间是非常适合坐月子的。

哪个季节不适合坐月子？

1、2月：

二月的问题大家都知道，还处于比较冷的阶段，这个时候妈妈们生完孩子，从医院出来要裹得严实一些，避免受到风寒。

北方的二月份是有暖气的，相对来说要好一些，但是湿度很难控制。而南方的冬天属于湿冷的状态，且很多地区没有暖气，只能依靠空调来取暖。对于坐月子期间的产妇来说，室内的温度在25-28摄氏度之间、湿度在50%-60%是比较舒服的，宝宝不容易生病。

2、7月：

坐月子期间，产妇会大量出汗，医学上叫褥汗。七月份坐月子，显然是最煎熬的，室外温度很高，室内温度就要控制得当，如果刻意捂汗，很可能因为中暑而导致更严重的后果。建议产妇的体温超过38度时，就要考虑是否需要就医。

各位宝妈们，你们都是几月份坐月子的呢？不妨在评论区留言告诉我们，跟众多宝妈们一起分享你的经历。

下一篇文章：没有了