分娩前哪些运动有利于生产

其实说起来挺惭愧的，因为是第一次怀孕。对这方面的知识学习的不多，我在孕期真的没有怎么运动过，刚开始几个月的时候我还和老公每天晚上都会去附近的广场去转转。看看跳广场舞的或者是看别的小朋友玩耍的。

后来老公出差去了。我也回去老家了，那个时候我都已经七个多月了，肚子也是很大了，但是因为家里正好是农活忙的时候，我一个人又不好意思出门去跑步，因为我常年不在家，村上的人也不怎么认识，也不知道该叫什么，所以我就没有出门去。每天在我家的院子里走走转转，我让婆婆带我去地里转，可是她说我肚子大了，地里不敢去了。

在快到医院产检。医生告诉我胎儿的头还没有入盆呢，让我这段时间赶紧没事了就上上楼梯，多运动一下。大家都知道农村都是平房，很少有楼梯，所以没办法了，我每天都在婆婆的陪同下去绕着整个村子转一圈，这就是所谓的临时抱佛脚吧。

预产期到了以后我和婆医院住院了，当时医生给我做了产检，她说胎儿的头有点大，而且还是没有入盆，医院打一瓶催产素吧。就这样药打完以后医院的楼梯，我记得特别清楚，因为是十二月份了，那天下了大雪，我从三楼到一楼，穿着婆婆做的棉鞋和老公的大棉衣看看雪，又从一楼到三楼，就这样往返了好几次，老公都说他的腿酸的不行了。

第二天医生说打的催产素没起作用，而且孩子还是没有入盆，她建议我剖腹产了，首先孩子的预产期过了好几天了，并且羊水也不是太多，我宫口没有开，这些因素都不利于顺产的，最后为了孩子的安全，我剖腹产了，虽然分娩前的这些运动都白做了，但是我还是有点自责，真的是太懒了，如果再有二胎的话。我一定要好好运动，争取顺产！

（本文来自：百度宝宝知道遇见孙先生）

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