天天有爱孕天不用问医生,也能推
通常人们说10月怀胎，那么您知道从一个卵子遇到精子直到胎宝宝被分娩出，这个过程实际要多久吗？您知道孕期该如何计算吗？
我们今天来了解一下胎宝宝的40周，天。从一个卵子遇到精子直到胎宝宝被分娩出，这个过程实际上有天左右，但整个孕程一百年按40周或天来计算。一般我们将孕妈妈末次月经的第一天作为孕期的第一天；每4周计为1个月（28天）。按照惯例通常是从末次月经的第一天算起的，因为大多数孕妈妈都说不清受精具体发生在哪一天，却能记得每个月“好朋友”来临是哪一天。现在，孕妈妈正处在月经期。孕期的第一天，你可以根据自己的月经周期推算排卵期。一般来说，月经后第13~20天就是最佳怀孕期，孕妈妈要抓住这个大好时机呦。
孕产期的计算由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。孕产期推算时按整个妊娠期天计算。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在3月24日，则月份3十9＝12月，日期24十7＝31日，那么预产期应该是12月31日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3＝次年1月份，2十7＝9日，即次年1月9日为预产期。如果用农历计算；则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。
胎教让胎教更上层楼的主题胎教（一）
情绪胎教
孕妈妈的情绪直接影响内分泌物质的种类和量，而内分泌物质经血液流到胎宝宝体内，使胎宝宝受到或优或劣的影响。所以孕妈妈的情绪好坏在胎教中起着相当关键的作用。
情绪胎教主要就是通过阅读一些优美文字、接触优美音乐、和别人交流、做一些让自己感兴趣的事情等方式，让孕妈妈获得幸福感，进而产生积极有益的内分泌物质，带给胎宝宝最好的精神营养。
情绪胎教从怀孕开始就应该实施，并且要一直坚持。情绪胎教没有固定的模式，因人而异，，只要能让孕妈妈感到轻松、快乐、幸福的方式都是很好的情绪胎教内容。
运动胎教
运动胎教主要有两个方面：一方面是孕妈妈进行适当的运动，促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育，并且保证正常妊娠及顺利分娩；另一方面是适当地对胎宝宝进行运动刺激和训练，促进胎宝宝的身心发育。
针对孕妈妈的运动胎教从怀孕最初就开始了，孕妈妈选择运动方式，要以“缓、慢”为主，避免过于刺激和猛烈的运动，尤其是怀孕最初的3个月。
针对胎宝宝的运动胎教从第4个月就可以开始。但要注意的是手法轻柔、循序渐进，每次时间最多不超过10分钟，否则适得其反。
营养胎教
胎宝宝成长所需的营养素，都要靠母体来提供，因此孕妈妈的营养是影响胎宝宝健康发育的直接因素。这也是营养胎教的重要性所在。
营养胎教主要就是根据孕妈妈和胎宝宝的不同变化，补充相应的必需营养，以保证孕妈妈营养全面，食物多样，进行有规律的饮食。
营养胎教也是从怀孕开始就要进行的。在进行营养胎教时，孕妈妈要十分注意，吃得不可过饱，要少食多餐，少吃盐和流体食物，少吃油腻和辛辣刺激性食物，不宜多吃罐头食物和味精。
音乐胎教
音乐胎教包含两方面内容：一是通过收听轻音乐，让孕期生活中充满尤美的乐声，使孕妈妈精神愉悦、心情舒畅；二是孕妈妈用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎宝宝在静听，从而达到与胎宝宝心音的共鸣。
音乐胎教从怀孕第2个月就可以进行，虽然这时候胎宝宝的听力系统还没有完全发育，但是这种音乐胎教可以通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝。
孕妈妈听音乐时，不宜戴耳机，音量应控制在45~55分贝。给胎宝宝听音乐的时间不宜过长，一般是5~10分钟，时间选在晚上比较好。
每天一笑水开了....一男生在游泳池里游泳，忽然想放屁，没憋住，只见身后起了一大串水泡泡，只闻一小女孩哭了起来，边哭边喊：”妈妈！快跑！水开了！“我无语.....
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