这两种方法推断预产期最准确

一、末次月经推断法

用末次月经（LMP）推断预产期是种普遍的做法。预产期是在末次月经第一天之后的第天，10个月，也就是40周。具体算法是末次月经月数上加9或减3，日子加7。举例来说，你如果末次月经第一天是年4月19日，那么你的预产期月份是4-3等于1，日期是19＋7等于26，也就是年1月26日。

这种算法适合月经规律，能够准确的记住末次月经第一天的准妈妈。如果回忆失误、月经周期不规律或者排卵不确定，这种算法就有误差。

二、超声推断法

孕早期

孕早期（孕14周之前）使用超声测量胚胎是最佳的推算胎龄的方法。头臀长：CRL(cm)+6.5=孕龄(周)。超声数据越早越准确。

孕中期、孕晚期应用超声推断胎龄存在较大的误差。

所以结合末次月经时间和早期超声指标可以最大概率地提高预产期的准确性。准妈妈们都要心中有数噢。