它是胎毒的天敌,孕妈多吃点,宝宝出生

可能大家都听说过，孕妇在孕期是很容易产生胎毒的。产生胎毒的原因也是有很多的，但是大都是由于孕妇有一些不好的生活习惯，或者是饮食习惯所导致的，如果孕妇体内的胎毒比较严重的话，那么就很可能会导致宝宝出现黄疸，这样看起来就不是特别的健康。这几种食物是胎毒的天敌，孕妈多吃点，宝宝出生皮肤白皙更健康。

1、地瓜

很多孕妇在孕晚期的时候，都可能会出现便秘的情况。而引起太多胎毒的原因就有便秘这一种，这是因为如果长时间便秘的话，那么体内的毒素就没有办法排出来了。所以就会堆积在体内，引发胎毒，在这个时候吃一点地瓜能够有效的促进肠胃的蠕动，从而起到润肠通便的效果。所以它能够有效的预防胎毒。

2、玉米须

玉米须是可以起到清热解毒的效果的。所以也是可以去除孕妇体内的胎毒的，孕妇在怀孕之后可以用玉米须去泡水喝，这样不仅能够去除胎毒，同时对于孕妇的心血管方面也有很大的好处，减少孕妇患上妊娠办并发症的几率。但是要注意的一点是，玉米属于寒性的食物，不适合孕妇喝太多。一个月喝几次就可以了。

3、黑芝麻

其实孕妇在怀孕之后也是可以和吃一点黑芝麻的，而且黑芝麻中的营养元素非常的丰富。可能有不少的孕妇在怀孕之后，头发的发质变得很差。其实在这个时候吃一点黑芝麻，能够有效的保养你的头发，而且还能够去除孕妇体内的胎毒。对胎儿的头发的发育以及大脑发育都有很大的好处。

4、无花果

最后一种就是无花果，其实无花果中的果胶和纤维素的含量都是非常高的，它能够帮助孕妇将体内的有害物质吸收掉。所以就不怕出现胎毒了，而且无花果也有缓解便秘的功效。是比较适合孕妇吃的。

今天小编要分享的内容也就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢大家的阅读和对小编的支持。

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