春节之饮食篇当预产期遭遇春节时孕妈
春节里，吃是重头戏。但对于准备临产的准妈妈来说，怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的“低调”节目了。尤其是分娩前夕，大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。
Tips：我国一些地方有过年腌腊味的习俗，准妈妈适当地尝一点是不会对胎宝宝造成什么影响的，但绝对不能多吃。而且要控制好盐分的摄入。
2小心过度操劳去商场买年货、过年前打扫房间，以前这些事情都是你在负责，那么今年暂时让家人替你分忧吧。年底商场活动多，人多空气差，准妈妈一定要抵制住打折的诱惑，不要去凑热闹了。实在要去的话，一定要和家人同行。而那些清洁卫生工作，一个不小心就会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，如果不小心碰到了肚子，更可能导致出血或胎盘早剥等意外。
3乘坐交通工具回老家过年春节是团圆的节日，老家在外地的准妈妈，临近分娩，还想着尽量赶回去。不论是飞机、火车还是汽车，对待产在即的你来说，都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定，超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。如果一定要乘坐，最好提前将自己的情况告诉机场工作人员，以便获得更好的帮助。
如果是私家车出行的话，路程不超过一小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下，可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带，慢速行驶。
Tips：不管是回老家还是外出旅行，准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式，万一发生意外情况，可以及时采取应急措施。
4提前准备好待产包春节是团圆的节日，老家在外地的准妈妈，临近分娩，还想着尽量赶回去。不论是飞机、火车还是汽车，对待产在即的你来说，都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定，超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。如果一定要乘坐，最好提前将自己的情况告诉机场工作人员，以便获得更好的帮助。
如果是私家车出行的话，路程不超过一小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下，可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带，慢速行驶。
Tips：不管是回老家还是外出旅行，准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式，万一发生意外情况，可以及时采取应急措施。
5按时产检，坚持数胎动从36周开始，一周一次的产检还是要按计划坚持进行，别被过年打乱了脚步，无论是年三十还是年初一，都不能无故取消或拖延。进入分娩备战后，准妈妈要和自己的医生商量并基本确定好自己的分娩方式，以做好充分的准备。同时，不要忘了每天自测胎动，有异常情况应及时就诊。
最担心的情况1.过度兴奋使得阵痛突然提前来临守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态，但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息，这样可不利分娩的顺利进行。
Tips：如果发生羊水早破，准妈妈应该立即平躺，让家人拨打医院。到医院后会有急诊室医生接诊，加以明确诊断。
2.突医院3.来客太多影响休息过年本来就是家家户户走亲戚的时候，加上要来看望刚出世的小宝宝，新妈妈的房间里总是人来人往，这样会影响妈妈和宝宝的休息。还是事先关照一下亲戚朋友们探视一定要适时、适度，人不宜太多，时间不宜太长。
4.鞭炮声太多吓倒宝宝鞭炮是春节的一个必要组成部分，但新年的爆竹声不绝于耳，会不会吵到宝宝呢?那就先准备好适合宝宝的小耳塞吧，如果实在吵得厉害，就给宝宝塞上耳塞，以保证新生儿充足的睡眠。当然，新妈妈自己也可以塞上耳塞，好好休息。
（图文来自网络版权归原作者所有）
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