妈妈们期待的预产期竟然没有任何作用

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很多妈妈都非常担心预产期到了还没生怎么办。

医院也要求妈妈如果到了预产期后一两周没有生就要住院待产。

那么事实果真如此吗？如果到了预产期还没有发动的迹象，我们应该怎么做？有没有什么办法可以促使天然发动呢？

首先我们必须了解预产期是怎么算出来的。

预产期是根据我们的末次月经和每个人的月经周期而推算的，而每个人的月经周期并不恒定，就算月经周期相对稳定，排卵期也并不都是稳定。比如拿我自己为例，我的月经是相对规律的，我首次怀孕前因为一直按照常规的排卵周期进行，一直未能受孕。后来去做排卵B超监控，医生说按照正常你的排卵期已经过了快一周了，要不下个月再来检测？我说没事，反正费用都缴了，看一下吧，结果发现卵子同志还在睡大觉呢，还有几天才成熟。后来过几天再去B超看正在排卵，当天回去庆祝，就中了。

因为自己知道排卵偏晚，所以一路产检每次检查都说胎儿偏小，我就不厌其烦的告诉医生：“我就是排卵偏晚的，按照月经周期计算的不准，我当时有B超检测排卵。”所以后来到42周医生护士都打电话叫我住院，我做了胎心检测和胎盘检测后确认没事也一直没再去，一直等到后来自然发动，宝宝6.4斤，一切非常顺利。

如果我当时不是监测了排卵，那么就很有可能很焦虑，一直觉得宝宝偏小，怎么到了42周都不发动，很难免就被催生和剖了。

活跃在我国妇产科领域的专家张宏玉教授也一直呼吁产妇，要科学的看待预产期，等待孩子的自然发动，临床上确实出现过过了40周还没有发动迹象，忍不住剖了的，结果孩子根本不足月，满身胎脂，张力和呼吸都不好，住了几个星期的保温箱。

根据统计学，只有5%的孩子在预产期当天出生，而绝大部分宝宝都是在预产期前后两周出生，所以妈妈们要知道不要再期待预产期了，预产月更准确。而如果产妇的月经周期和排卵有些不规律，就会出现更早和更晚的情况。

我们需要做的是保持心态的平和，不要焦虑，因为妈妈焦虑其实反而阻滞产程的正常发展。然后在足月后定期去做胎监或检测胎盘的情况，如果宝宝胎心好胎盘也没有老化，那么完全是应该等待孩子准备好了才发动的，在宝宝没有准备好的时候催促他出来，甚至直接剖出来，都是很不妥当的。

如同动物的孕期我们不会去干扰它，更不会自己觉得它应该生了而它没有发动就去剖出来和注射催产素，人类的分娩也是非常自然天然的，只要孩子没有问题，那么等待自然发动，才是妈妈应该做的。

有些妈妈以为37-38周已经是足月了，甚至觉得孕后期太辛苦早卸货就选择剖腹产，这是极端愚蠢的做法。按照最新国际标准39周才算足月，如果你受精晚，你认为的38周实际还有可能是宝宝的36-37周，此时宝宝虽然可以存活，但是大脑和神经的发育是完全和真正39周还有差距的，宫内一天等于宫外十天不是没道理的，让宝宝充分发育，才是赢在起跑线上的最基本做法。

如果确实已经有胎盘老化，B超检测宝宝也足够成熟了还没有发动，那么目前为止我们比较推崇的是可以增加一些运动，比如孕产瑜伽，比如游泳，比如摇摆骨盆（肚皮舞）都是可以的。当然，还有一个老公应该乐于尝试的，就是“啪啪啪”。有证据表明和谐的能为女性带来高潮的性生活促进子宫的收缩，能让宝宝如约而至哦。

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