健康问答孕期我该选择哪种方法计算预产期

　　当查出怀孕后，你一定最关心的就是预产期，想更早的知道宝宝出生的时间。

　　预产期是医生根据准妈妈最后一次月经情况推算的分娩时间，具有一定参考作用。但预产期并非绝对准确，一般预产期前后两个礼拜生产都是很平常，具体的分娩时间还需要看临产症状。

如何计算预产期?

预产期到了还没生怎么办?

过了预产期需要催生吗?

关于预产期知识解答什么是预产期?

　　女人从怀孕开始，对宝宝就有各种特殊的感情，准妈妈们从一开始就想知道宝宝什么时候能够出生，不仅是孕妈自己，生宝宝对于大多数家庭来说都是件大事，家里人也会精心计划着大概什么时候要准备好住院的物品。这个时候可以通过一些方法来预测分娩的日期，也就是常说的预产期。

　　预产期只是一种预测

　　预产期仅仅是一种预测，而不是精确的分娩日期。有科学家调查统计，只有53%左右的孕妈在预产期那一天分娩，也就是说预产期的准确性是有50%左右。预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

预产期准吗?

　　预产期只是提醒准妈妈胎宝宝即将诞生的时间段，但妈妈们绝不要认为宝宝一定会在预产期内诞生，因为预产期也只是推算出来的，并非绝对准确。

　　·多种因素影响胎儿出生时间

　　胎宝宝何时出生受到诸多因素的影响，包括准妈妈的身体情况，胎儿自身发育状况，宫内环境和外界环境影响等等，因此难以准确推算。

　　·预产期前后两周出生皆正常

　　一般情况下，在预产期前后两个礼拜生产都很平常，绝大部分的准妈妈都会在孕37周-40周进行分娩。在37周前有分娩迹象，说明宝宝可能是早产儿，而超过41周还未分娩，需要重视，必要时可能需要引产。

　　因此，建议准妈妈到了孕37周，就要做好各项筹备工作，宝宝有可能随时到来，但也不要太过着急，顺其自然。如果超过41周还未有任何反应，医院就诊。

预产期到了还没生怎么办?

　　终于盼来预产期，但是肚子依然纹丝不动，孩子还没降临，这可怎么办?其实，宝宝在预产期前后两个礼拜内降生都很正常，准妈妈应该静下心来，耐心等待，此时需要做以下三件事：

　　1.继续产检

　　此阶段准妈妈要继续配合医生进行产检，并把孕早期的产检报告，首次胎动的日子等信息全部告诉医生，方便医生核对或者重新确定怀孕周数。

　　2.注意胎动

　　在分娩前夕，胎动监测是了解胎宝宝生存情况的最直接途径，如果胎动少于3次/时，或者20次/12小时，再或者准妈妈感觉胎动减弱，医院进行检查，医生以此采取相关措施，决定生产时机。

　　3.与医生密切联系

　　到了此时，分分钟都是关键时刻，准妈妈务必要与医生密切联系，及时告知胎动情况，配合检查并观察羊水量，在医生的密切监护下安胎。

　　注意，如果推迟天数超过了两周，那么很可能会出现胎儿缺氧或者胎盘老化的现象，对产妇和胎宝宝都不利，应该立即住院，必要时需接受引产。

准妈妈可以选择哪些计算预产期的方法?

　　由于每一位孕妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

　　一般来说，预产期的计算方法可分为月经逆算法、B超检查推算、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算五种，可详细了解其计算方法与制约条件，选择最准确的一种进行预产期预测。

　　1、根据末次月经计算：

　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　例如：末次月经是年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为年1月22日。

　　2、根据B超检查推算：

　　医生做B超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

　　3、根据基础体温曲线计算：

　　将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算-天，或加38周。

　　4、根据胎动日期计算：

　　如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

　　5、从孕吐开始的时间推算：

　　孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至天即为预产期。

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