亚美国际小编为您详解预产期前的注意事项以

准妈妈在怀孕后，会有很多疑问，例如预产期怎么计算？预产期来临前要注意些什么？针对这些疑惑，亚美国际小编接下来将为您详细解答！

预产期前的注意事项1经常散步

虽然孕后期不可过度运动，但准妈妈依然可以通过散步的运动方式来帮助分娩。建议准妈妈饭后可以去逛逛超市，那里温度适宜，逛起来也不觉得乏味。需要注意的是，尽可能选择人少的时间段，以免磕碰到肚子。当然，公园也是不错的选择，空气清晰，风景宜人，对胎宝宝的健康也很有利。

2准备待产包

即将要进入预产期，准妈妈也要进入高度备战状态，待产包是必可不少的。准妈妈需要在待产包中放入如吸奶器、大型卫生巾、洗漱用品、宝宝衣服、奶瓶、产垫等必备品。医院会提供哪些东西，再考虑还要准备什么。

3注意胎动

胎动在此阶段显得非常关键，如果感觉胎宝宝不动了，就变换下姿势，或者出去走一走，拍拍肚子，如果孩子还是没有反应，医院就诊。

4合理饮食

到了这个阶段，准妈妈在饮食上要注重合理化，胃口要相对克制些，以数量少、样式多样、营养丰富为原则，少吃多餐，少吃高蛋白食物，多吃清淡食物。如此饮食既能保障胎宝宝正常发育，又能避免孩子过大而不利于分娩。

5了解破水和产痛

破水和产痛是宝宝即将要到来的信号，准妈妈务必要提前知晓。如果发现下身破水，也就是如小便一般，无法忍住，出现下身一片潮湿的现象，医院检查。或者感到肚子一阵阵地规则性疼痛（一般3-5分钟疼一次），好似痛经一般，医院。

做试管婴儿后预产期计算方法1计算末次月经

若移植第5天的囊胚，末次月经为移植日减去19天。

例如：移植日是5月29日，即末次月经为5月10日。

2计算预产期

最后那次月经月数上加9或减3，日数加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。

例如：末次月经为年5月10日，即预产期为年2月17日。

其它预产期的计算方法1

胎动

这种计算方法适合不清楚末次例假来临日期的女性。准妈妈首次感受到胎动，往往出现在孕18-20周，也就是孕5月左右。如果是第一次怀孕，将胎动首日加上20周即可算出，如果是二胎则要加上22周。2基础体温计算法

如果女性有记录基础体温的习惯，就更方便了，排卵日往往被认定为受精日，只要将基础体温低温段的最后一日当作排卵日，再向后推算-天，就可以算出预产期。对于经期稳定的朋友来说，这种方法非常准确，可以试试。

3B超检查

女性做完B超后，医生可以通过相关数据进行推算，主要是胎儿头双顶间径、头臀长度及股骨长度，以此来判断胎宝大致周龄，并算出预产期，这也是大多数医生会采用的方法。

4孕吐计算法通常女性会在孕6周左右出现首次孕吐，也就是距离最近一次例假后的42天，此时再加上天就是预产期（整个孕期按照40周来算）。不过每个女性的孕吐反应都不一，因此该方法并非绝对准确。5子宫底高度

一般来说，这种方法会用在孕中后期。在孕8月末，子宫底会出现变化，宫底一般位于剑突与脐的正中，而到了孕10月末期，又会回归到前期高度，只不过肚子要显得更大些。

6月经计算法

准妈妈可以根据最后一次月经来临的日期来推算，计算方法为月份+9/-3，日期+7。如最后月经来临的日期为1月8日，那么预计分娩的月份为1+9=10，日期为8+7=15，预产期就为10月15日。再比如月经最后来临的日期为10月5日，那么预计分娩的月份为10-3=7，日期为5+7=12，也就是第二年的7月12日。当然，这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天，但实际情况每个女性周期都不同，因而医生会适当进行调整。

以上方法也适用于一般自然怀孕，预产期可以提醒您胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。

在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，应住院观察或适时引产。

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。

北京哪里治疗白癜风好
北京哪里治疗白癜风好

转载请注明：http://www.wenchuangpm.com/jqsc/1989.html