这5种孕妇顺产过程更顺利,临近预产

相信预产期在12月份的现在都已经做好了分娩的准备，家里的待产包也已经准备好放在了显眼的位置。在临近预产期的时候，孕妇除了会感到紧张之外还要考虑一个问题，那就是在分娩时要选择顺产还是剖腹产？一些比较害怕疼痛的产妇，通常会选择通过剖腹产的方式进行分娩，但是现在大家都认识到了顺产对于自身以及胎宝宝健康的好处，所以很多孕妇都觉得只要条件允许，自己一定要坚持顺产。是否能够通过顺产的方式进行分娩，主要看胎儿和孕妇自身。如果孕妇存在这五种情况，通常都比较容易顺产，快看一看你是否在其中。

是否可以通过生产的方式进行分娩期时，很大程度都取决于孕妇自身，如果孕妇在孕期的时候能够做好这五件事，或许顺产并不难：

1.处于最佳生育年龄

我们都知道不论男女都是有最佳生育年龄的，女性的最佳生育年龄是25到30岁之间，男性的最佳生育年龄是30到35岁之间。如果夫妻两个能够选择在自己最佳生育年龄之内要孩子，通常想要通过顺产的方式分娩，都比较容易。因为在最佳生育年龄之内，女性的身体素质是最好的，而且产道子宫和骨盆也都处于最好的状态，在分娩的时候，子宫的收缩力，以及阴道的伸张能力都比较强，所以在顺产分娩的时候会相对容易一些，而且产程也比较短。

2.处于最佳增长体重

孕期的时候，孕妇的体重通常都会增加二十斤左右。这其中包括了胎儿的重量以及羊水的重量。所以在孕期产检的时候，每次进行产检，医生都会询问孕妇的自身体重，如果发现孕妇的体重增长过快或者增长过慢都会提醒他们要调节饮食，将体重控制在合理范围之内，因为如果孕妇在孕期体重过重，就会增大难产的几率，而且体重过重还可能会出现巨大儿的情况，通常巨大而只有通过剖腹产的方式才能取出。

3.做力所能及的事

平时我们常说生命在于运动，想拥有健康的身体，在平时一定要经常进行运动，即使进入到了孕期也要进行适当的运动。这里的运动并不是指我们平时理解的运动，也包括孕妇在平时做一些家务，在家里扫地做饭收拾房间，这都算作运动。在孕晚期的时候经常到空气比较清新的户外进行散步，也算是一种运动。经常进行运动，尤其是对下肢的锻炼能够有效推进产程。

4.定时做产检

想要保证胎儿健康，在孕期的时候一定要定时进行产检，通常每个月都需要进行一次产检，到了孕晚期之后产检的频率还会提高，所以孕妇在孕期进行产检的时候，一定要听取医生的建议，医院进行产检。因为定时产险有助于观察胎儿的生长发育情况及使胎儿出现了一些异常情况，也方便及时采取措施。

5.即使纠正异常情况

在孕期进行产检的时候，对于脐带绕颈胎位不正等一些异常情况都能够提前发现，在发现之后医生也会采取一些纠正措施，避免意外的发生，使我们的生产过程更加顺利。

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