预防肺癌，你不仅仅需要提防雾霾

图片来自菠萝博士

科学家们关于雾霾是和癌症的争论一直很激烈，世界卫生组织的证据很多都是间接的，直接证据太少。因为研究很难做，证据不好拿。

因此，即使从没有大污染的年到污染越发严重的年后，我国肺癌发病率比解放前增加了几十倍，从科学严谨的角度也不能就此盖章定论。翻译成大白话即是：引起肺癌增多的原因多种多样，不能说全都是因为雾霾造成的。

但是，雾霾依旧需要严加盯防，以上是来癌症研究专家自菠萝博士的论点。雾霾能致病致癌，是被世界卫生组织大量专家共同认可的结论。

但如果仅仅从避免癌症来说，治理雾霾、远离雾霾远远不够，因为雾霾不是导致癌症的主要因素。

根据最新一项大规模研究，导致癌症的因素中，室外空气污染甚至没有排进前5，更严重的是：吸烟、喝酒、缺乏水果蔬菜、肥胖和缺乏锻炼。此外，室内污染也被大家严重忽视了。

对于室外雾霾，可以有口罩防护，室内空气污染有空气净化器，同时，为了自己和家人健康，戒烟戒酒、多吃水果蔬菜少吃高盐和腌制食物、多锻炼身体。

吸烟（包括二手烟）对肺癌的影响是雾霾的N倍！请大家一定远离哦~此外，有效的筛查可以及早预防肺癌的发生，建议有条件的情况下，每年进行早癌筛查体检，尤其是长期吸烟人群尽早进行干预。

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