十月怀胎，一朝分娩预产期前后要注意啥
十月怀胎，一朝分娩。经过漫长的等待，很多准妈妈都期盼着与宝贝相见的那一天。
这一天何时才能到来呢？也就是我们所说的预产期。据不完全统计，真正在预产期那天分娩的孕妇只有5%左右。
按照目前的计算方法，对孕妇来说，预产期是一个点（具体某一天），其实在产科医生看来，预产期是一个面，只要孩子正常，在37-42周之间任何一天分娩都算是正常。因为预产期是按照月经周期为28天的“标准人”计算的，并没有考虑年龄、产次、月经周期、人种等差异，所以预产期到了还没有生的话，也不需要太担心。
没到预产期就临产了咋办？有规律宫缩、胎膜早破、医院待产！
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规律宫缩
有些人在正式临产之前几天会有腰酸，小腹隐隐胀痛，像来月经的感觉。有一些不规律宫缩，过一段时间又会消失，可以暂时观察，医院。
正规的临产，刚开始隔十几分钟有一次宫缩，疼痛不是很剧烈，随后宫缩的间隔时间会越来越短，强度会逐渐增加，持续时间会逐渐延长，等到大约每5-7分钟左右一阵宫缩，每次宫缩持续30-60秒，医院了。
2
阴道出血
有少许的血性分泌物出现（见红）不用担心，可以暂时观察，但是如果出血量较多（月经量），医院看急诊了。3
胎膜破裂
羊水破了以后，准妈妈会感觉阴道有液体流出，液体为无色透明状，像水一样，流出的液体不受控制。羊水破了经常会引发胎儿缺氧、胎儿感染等症状，医院待产。到了预产期还没有生咋办？如果胎心监护和超声检查正常，可以先观察，注意每天认真数胎动。
散步是孕晚期最适宜的运动方式，另外爬楼梯也是比较好的方式，可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
到了41周还不生咋办？一般情况下，医生会根据具体情况判断，宫颈条件不好，会用药物或其他方法促进宫颈成熟，宫颈条件好，就会准备诱导生产。
一般情况下不建议到妊娠42周以后，因为超过42周以后发生围产儿不良情况的风险会增加。
来源：常州市妇幼保健院
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