孕37周后,除了等待预产期,提前做好

十月怀胎，一朝分娩！相信大家都知道，对于怀孕期间的准妈妈们来说，是非常辛苦的，尤其是到了孕晚期以后，随着肚子的不断增大，准妈妈的行动也会变得非常的不方便，很多的准妈妈到了怀孕的第37周左右时，都开始盼望着胎儿能够早一点出生，自己能够早点卸货，这样可能会显得轻松一些。

对于大多数不如怀孕，第37周以后的孕妈，他们所做的事情除了傻等预产期一带可能没有其他的，但是对于怀孕以后的准妈妈，或许到了怀孕的第37周以后，做好这三件事才是关键，不仅有利于胎儿的出生，同时还有利于自己产后的恢复！

孕37周后，除了等待“预产期”，提前做好这3件事或许更重要！

1.控制胎儿体重

对于孕晚期的胎儿来说，他们的体重增长是非常快的，因为到了孕晚期，他们各器官功能已经具备，这时候他们说做的唯一目的就是为身体储存更多的脂肪，从而更好的适应外界的生活，但是对于这段时期的宝妈来说，应该适当的控制胎儿的体重，因为胎儿过大使在分娩过程中可能会出现困难，甚至会出现剖腹产的情况，因此为了更好的保证分娩的顺利进行，在孕晚期在饮食上我们可以适当的多吃一些清淡的食物，坚持运动，或许更有利于最后的分娩！

2.学习分娩小技巧

到了分娩的时候是需要一定技巧的，并不是我们拥有足够的体力和精力即可，因此在临近预产期的时候，我们除了数日子以外，我们也要学习一些分娩小技巧，这样既能够在分娩过程中避免一些尴尬的出现，同时还能够加速产程，减少分娩时的一些痛苦。

3.医院

到了怀孕进入37周的宝妈来说，这时候应该提前医院，因为进入37周以后，这时候胎儿已经足月随时都有分娩的可能，适医院，然后根据自己的产检和医生讨论好胎儿的分娩方式，这样一旦在那信号到来时，才能够避免手忙脚乱的情况出现！

在怀孕期间，除了我们要忍受妊娠痛苦和等待预产期以外，做好一些准备工作，或许更有利于分娩的顺利进行，对于以上三件事看你准备好了吗？如果你想了解更多的分娩小知识或者是小技巧的话，也别忘了点击

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