预产期分辨真假宫缩,孕妇从这两方面进

自从知道怀孕之后，孕妈应该是相当高兴的，这也是比较令人欣喜的，怀孕期间每个阶段，孕妇的反应也是不一样的，孕期的时候孕吐、嗜睡的情况比较多，而在孕中期的时候，情况就会有很明显的好转胃口大开。除此之外，在于孕后期的时候，由于对于预产期的临近，作为孕妈来说，担心的事情就会比较多了，尤其是对于孕产期不知道什么时候，所以难免会是相当紧张的，而对于临产的情况，听到的最多的一句话那就是宫缩了，但是实际上宫缩也是可以分为假性宫缩和真宫缩的，这两者之间还是有点区别的，所以一定要知道这几方面的表现来进行自查，最起码就不会比较慌乱了。

首先，对于自己的预产期应该是心里有数的，如果是自己不放心，可以有专业医生来进行检查的，实际上，自己也可以经过计算得出结果的，一般情况下，正常的孕期应该是天左右，从末次月经的月份加三或者减六就能得出预产期的月份，然后在月经日期后面加上七就得到预产期的时间了，所以计算也是相当简单的。

如果是在这个时间前后出现宫缩的情况下，就需要引起警惕了，但是假性宫缩和真宫缩之间还是有点区别的。一般情况下孕妇总是觉得到了孕后期的时候肚子出现紧绷的情况，就有可能是引起了宫缩，实际上，原因是相当多的，也并不一定完全是由于临产缘故，还有可能是生活习惯或者是一些个不良的反应而引起的宫缩，一般情况下，这样的宫缩就是被称做是假性宫缩的，真假宫缩基本上就可以出现下面两种情况了。

第一，宫缩的频率

正常情况下真正宫缩的频率是有规律的，一开始的时候有可能就会出现一次宫缩的情况，这个时候肚子感觉紧绷绷的，甚至小肚子有些下坠的趋势，并且宫缩的强度一开始真是非常强的，甚至给孕妇有一种压迫的感觉，但是后来的时候慢慢的减轻直至消失，如果等上很久的一段时间，就没有再次出现的话，就有可能只是一次假性宫缩，但是如果慢慢的随着时间的缩短，又会出现这样强度的宫缩的话，并且缩短的时间越来越短，这样就很有可能就是临产宫缩。

第二，宫缩间隔时间

当发生宫缩的时候，第一次和第二次之间的间隔时间，在正常的情况下最早开始的是在半个小时左右，但是如果后来两者之间的间隔时间从半个小时缩短到15分钟，慢慢的减少到十分钟，最后五分钟时间就会出现一次宫缩，并且宫缩的时间也越来越长，从20秒钟直到一分钟，这样的情况就属于真宫缩的情况，而如果是假性宫缩的话，也只是偶尔出现一次，或者是几次而已，并不会这样的规律。

其实，从这两方面的感受应该是比较明显的来判断到底是真宫缩还是假宫缩的情况了，但是也并不完全确定的，还是需要专业的医生来进行判断，如果在宫缩的同时伴随着腹痛，甚至是有出血、破水的情况，就需要引起重视，及时的进行就医，而不要在家里进行等待，以免引起破水面临临产，所以说对于真宫缩还是假宫缩还是需要提高警惕的，毕竟这关乎着孕妇和胎儿两条生命，到了孕后期的时候有很多比较明显的刺激因素，都是会引起假性宫缩的，肚子紧绷也是在孕后期一个比较正常的现象，所以也并不需要太多的担心，只要安心待产就可以了。

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