孕37周后,别再傻等预产期了,做好这

10月怀胎，一朝分娩，其实这十个月的怀胎期间对孕妈来说是十分辛苦的，尤其是到了怀孕的中后期，很多孕妈由于在怀孕期间非常的辛苦，就会开始盼望着预产期能够快一点到来，这个样子可以换一点，卸下重担可以让自己更加好受。尤其是对于已经进入怀孕37周以后的孕妈来说，更是十分的紧张，甚至开始每天掰着手指头算预产期到底能不能来。其实在怀孕37周后这三件事情也很关键，不要再傻等预产期了。

孕37周后，别再傻等“预产期”了，做好这3件事，或许也很关键

1、控制胎儿的体重

相信很多人都知道，如果在分娩的时候选择顺产分娩，不但有利于宝宝的发育，还有利于产妇的产后恢复，但是孕妈要想选择顺产分娩，其实也是需要符合标准的，其中有一点非常关键的就是胎儿的体重是否合适，如果胎儿的体重可以保持在五斤到七斤左右的话，那么孕妈妈在顺产分娩的过程中就能够更加的顺利，胎儿体重超过了八斤，就会影响到顺产分娩，孕妈只能够选择剖腹产了。

所以在怀孕37周以后，比起沙等预产期，孕妈合理的安排和控制自己的膳食也是非常重要的，可以在这个时候吃一些有利于胎儿发育的食物，但一定要避免高热量高脂肪高油脂的食物，除此以外，还要合理的安排运动的时间，控制好胎儿的体重增长，才能够更加有利于分娩。

2、学习临产征兆、和分娩注意事项

其实对于已经到达37周以后的孕妈来说，就已经属于晚期了，而在这个时候距离胎儿的预产期很幸运吗？就需要了解一些临产的信号，不要再傻傻等待预产期了，除此以外还需要了解在分娩时应该注意哪些事情，因为这样才可能让孕妈在分娩的过程中学会放松，并且有利于分娩的顺利。同时对于新手的准妈妈来说，也要了解关于新生儿育儿的知识，这样才能够更好的照顾宝宝。

3、医院

其实在怀孕晚期的时候，孕妈就要挑一医院，这样也能够让孕妈在分娩的过程中当中更加的顺利。所以在临近预产期的时候，医院，才不至于等到小宝贝出生的时候手忙脚乱。并医院，不但是对于孕妈本身负责，同时对胎儿来说也是更好的负责

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