怀孕后要瞒三不瞒四老一辈说的话,从胎

怀孕对女性来说是一件重要的事情，因为当妈妈的责任在发现怀孕的那一刻就已经开始承担了。很多女性出于激动快乐的心情，爱把这件事到处宣扬。可是此刻父母总会搬出一句老话“瞒三不瞒四”来劝告他们。这种老话其实到底有没有它的道理呢？

两个月前佳佳就自己验出来了两条红杠，看着红杠，备孕已久的她特别激动，还特地发了朋友圈让备孕的小伙伴来沾沾喜气。结果看到朋友圈的老妈立刻打电话过来让她删掉。佳佳十分不开心，觉得自己有什么见不得人的吗？没想到就在这两个月里，胎儿不小心掉了，坏消息自然不能发朋友圈炫耀了。同时佳佳也感受到了烦恼，因为老有朋友来关心，孩子长得怎么样。甚至有一天领导都在问她预产期是什么时候。结果佳佳只有老老实实一遍遍地告诉大家，自己没有怀孕了。这时候她才明白老妈当时非要自己删朋友圈的原因。

其实有些老话不是没有它的道理，只是很多人只知道内容，不知道里面到底蕴含了什么道理。例如“瞒三不瞒四”就是如此，五个字其实暗合了胎儿发育的规律，准妈妈们一定要知道。

一、胎儿发育规律和“瞒三不瞒四”的关系

1、什么是“瞒三不瞒四”

“瞒三瞒四”的意思就是刚怀孕的头三个月最好不要告诉其他人，除了自己的父母和老公之外。三个月过了，进入第四个月后很多准妈妈就慢慢显怀了，瞒也瞒不住了，那就可以在亲朋好友的圈子里公开了。

2、头三个月的胎儿发育规律是什么

怀孕前三个月是宝宝从一个胚胎慢慢分化出胎芽，出现胎心的关键时刻。这个时候胚胎就像一颗种子，还没有真正变成树苗。一切都是不稳定状态。胚胎比较脆弱，如果是有天生不足的胚胎还会出现生化，自我消灭掉。就算是开始发育了，也会出现胎心骤停，胎芽停止发育需要去流产的情况。在事情没有明朗前最好不要到处说，免得引起大家过分关心。

3、三个月后为什么不瞒了

怀孕到第四个月时，胚胎已经稳定并且开始分化出身体部位和各个器官。自然流产等问题基本不存在了。同时，随着进入孕中期，子宫慢慢增大，准妈妈的肚子逐渐隆起，一方面想瞒也瞒不住了。另一方面，告知大家自己怀孕的消息也可以获得一些生活工作上的帮助。

既然在头三个月，准妈妈不能告诉别人怀孕这件事，那么要注意哪些方面的问题，才能靠自己保护好自己呢？

二、在头三个月如何保护好自己？

1、获得家人的支持

虽然不能告诉其他人，但对于自己的家人肯定是要告知的。此刻在家里，准妈妈就可以享受一些特殊的待遇，比如增加营养，少做家务。而且告知家人后，在出现什么事的时候，能有人立刻给自己帮助。当然也要请家人不要随意出去说。切记“瞒三不瞒四”是瞒的外人。

2、减少不必要的外出和交际

对于早孕期的妈妈来说，此刻身体没有显怀，行动还很自由。于是缺失了做妈妈的感觉，还会沿用以前的一些生活习惯。这是不好的。因为现代人的作息和习惯都不太健康，熬夜、重口味饮食等都会给胚胎发育带来不良影响。同时，准妈妈也不要动不动就往外跑，如果磕到碰到，说不定会见红，甚至出现流产。

3、适当示弱

有的准妈妈在工作和生活上都对自己要求很严格。在没有怀孕的情况下，这是无可厚非的行为。但是处于早孕期间，准妈妈们一定要学会适当示弱。比如单位搞活动，能婉拒就婉拒。比如领导安排加班，甚至是出差等，也应当根据自己的情况和领导好好沟通。这个时候就无须事事揽上身了。

瞒过了头三个月，可以公开给大家了，是不是就意味着准妈妈们可以一劳永逸开始享受准妈妈的特殊待遇了呢？其实一方面，准妈妈的确可以享受大家的照顾了，而另一方面，还是有新的问题要注意，千万不能麻痹大意。

整个孕期要注意一些问题呢？

1、健康饮食和规律作息

从生活习惯上来说，健康饮食和规律作息是最需要改变的两点。健康饮食不但包括食物要丰富多样，按营养成分合理进行搭配。还有有拒绝暴饮暴食等问题。主要是为了防止胎儿过重带来生产困难。口味上以清淡为主，多吃蛋白质丰富、纤维素丰富的食物，而拒绝烧烤、火锅等重口味食物，以免给准妈妈带来上火、便秘等问题。另外，规律作息也很重要。不要熬夜，保持睡眠充足也可以给准妈妈们良好的心情，保持情绪的稳定。

2、积累生产知识，做育儿准备

所谓有备无患，既是指生理，也是指心理。准妈妈们可以趁怀孕期间多积累一些生产甚至育儿的知识。例如多读读育儿书籍，或者上网和其他妈妈们做一些沟通。但是要注意，如波尔克所说“读书不思考，正如吃饭不消化”，准妈妈们也不要盲目接受经验，要学会动脑思考，搭建起属于自己的认知框架。另外，准妈妈们还不妨对生产可能遇见的其他问题做好心理准备，例如可能出现的被实习生围观等情况。

3、做好日常产检

日常产检是顺利生产的大前提，准妈妈们千万不要大意。有的准妈妈要么因为孕期一直比较顺利，因此会出现大意。要么讨厌产检漫医院。但是产检是必须严格认真去的，早期检测胎芽胎心，中期进行唐氏筛查，后期检查胎儿的发育情况，哪一项都和孩子未来的健康息息相关。如果想收获一个健康宝宝，那么准妈妈们就千万不能偷懒，要认真做好每一项检查。

诗人但丁说：“世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。”当发现自己怀孕的那一刻起，准妈妈就开始和宝宝之间建立起了心灵上的联系。无论“瞒三不瞒四”还是立刻告知大家喜讯，其核心都是想确保胎儿的健康。那么每一位准妈妈都要从此刻开始，本着爱宝宝的心，重新去规划好自己的生活，准备迎接他的来临。

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