正能量母爱文艺妈妈
我总是开玩笑说小五一妈妈是玉泉孕妇舞蹈队队长，小班课课代表。一曲海草舞震惊了大家，39周居然还和我们一起参加了石景山区护理论坛，并表演了舞韵瑜伽《繁花》。无论什么舞，都扭得有模有样，给文艺妈妈点赞！
文艺小清新
作为一个典型的摩羯座理工女，凡事都喜欢做足计划再行动，怀孕也是如此。婚后过了一段逍遥的二人世界，当心理和身体都做好了要宝宝的准备，就提早计算好了分娩的日子，希望坐月子时天气不冷不热，再推算备孕的时间，提前三个月开始吃叶酸，学习孕期知识，医院，等等。当时同事笑说怀孕哪里是想象的这么顺利，现在想想也是，不过好在运气很好，一次遂愿。
现在想起从备孕到生产的那些日子还历历在目。当早早孕试纸出现了两条杠时兴奋又紧张的心情，尽管是意料之内，却还是有些担忧。就这样要多了一个宝宝，TA会长什么样子呢？该如何照顾和培养TA呢？李同学说我担忧的太长远了，可能这就是母亲的本能吧。刚好在软件里计算的预产期是五月一号，遂愉快地决定不论男女乳名就叫做小五一。还记得，孕18周时到厦门玩，飞机上和景区里还庆幸自己身材没有走样，完全没有人认出自己是四个半月的孕妇。在鼓浪屿走了一天两万余步的当晚，大概是宝宝也被累到了，第一次彻彻底底地感受到了胎动，那种奇妙又兴奋的感觉难以言喻。
因为孕前身体就比较不错，有跳舞的底子，走路更是每日一万步以上，所以整个孕期的身体状态非常好。从孕早期就开始注意体重控制和皮肤管理，到分娩日体重共增长20斤，无妊娠纹、无妊娠斑、无水肿、无激素异常、无孕吐（这个可能因人而异）、无感冒，每次产检全部一次性顺利通过，可以说是相当顺利的孕程了。另外，怀孕后因为时刻想着肚子里的小宝宝，加上孕激素的影响，自己的脾性也有了很大变化，用李同学的话说更加柔情似水，大概是母爱爆棚了吧哈哈，总之一想到宝宝，就没什么事情想不开的了，工作中遇到麻烦或者不开心的事情也都不再执着，彻底变成了佛系孕妈妈。
孕晚医院有免费的孕妇瑜伽课，刚好32周以上可以参加，请好假后立马报名参加，第一次上课出乎意料。本以为自己底子不错，没想到一节瑜伽课下来还是肌肉酸痛，看来光靠走路遛弯是不够的，分娩是全身运动，之前给自己找借口孕期不能强烈运动的念头彻底打消了，重新回到锻炼当中。医院的瑜伽舞蹈课，是我在孕晚期最开心最期待的时光。除了能让久不运动的身体得到舒展，还能学习到很多有关分娩、哺乳等各方面的知识，还可以与一众小伙伴们分享孕期心情和经验交流，真是一举数得，特别庆幸自己在第一时间就加入了这支队伍，让我对分娩和哺乳不再陌生与畏惧，更加深了我对自然分娩和母乳亲喂的坚定信心。刚进去的时候我是最小周数的孕妈妈，每周两次一直坚持到40周+4天。除此之外，自己在家也会坚持每天一次瑜伽。39周时有幸作为医院产科参加石景山区护理论坛并表演舞韵瑜伽，当主持人和台下观众得知我已经39周还在台上表演时都忍不住惊叹。李同学说这样的活动完全体现了医患关系的正能量，特别值得提倡。
一直到40周+4天上完瑜伽课，淡定的宝宝还是没有任何反应。根据产房陶护士长的建议，当天晚上，我在家里盘坐冥想，默默专注地和宝宝对话，“爸爸妈妈都准备好了，随时欢迎你的到来，如果你也准备好了，就早点来见爸爸妈妈吧，我们一起加油，妈妈相信你是最棒的宝宝！”神奇的第二天一早5点半，破水了。事前已经了很多知识，在这一刻终于到来的时候，除了有一点点紧张之外，更多的是兴奋。医院挂了急诊，检查后确认破水，收入待产室。但是一直没有宫缩，于是点了催产素。整个上午还是没有什么反应，淡定的我还在待产室里伴随音乐扭动骨盆，希望有助于开宫口。在这期间还发现了一件特别神奇的事情，当胎心监护时，我心里还在默默的和宝宝对话，希望TA能自己发动，和妈妈一起努力加油。就在我和宝宝默默对话的时候，我发现胎心监护仪上的胎心率突然上升到，当我不对话时就下降到正常值。当时真的惊讶到不可思议，后来又验证了一次，还是如此。内心的感觉真是难以形容，此刻真的相信有母子连心这回事，这让我对顺利分娩又多了一分信心，毕竟我不是一个人在战斗，我的宝宝在和我一起努力加油。后来宫缩加剧，每次疼痛的时候我都在想宝宝也在努力，我不能退缩。坚持到晚上七点内检终于开了三指，此刻已经疼痛难忍，请了导乐后李同学也进来了，两个人一起帮我加油使劲。后来在助产士的帮助下，九点半开全十指。由于一直努力push了两个半小时，每次宫缩都猛足了劲儿，所以生产时感觉自己真的要虚脱无力了。即使是这样，每次阵痛来临，我还是努力提醒自己，你不是一个人在战斗。就这样一直靠意志坚持，十点半，伴随着一股热流涌出，淡定的宝宝终于诞生了！
接下来是2小时的观察时间，宝宝擦洗干净后放到了我的床边，看着这个在我肚子里呆了十个月的小家伙，居然不哭不闹、睁眼好奇地看着周围，不由感慨生命之伟大与神奇。因为早早做足了功课，三天的住院时间，只有我们两个新手爸妈在，居然也能护理的有模有样。孕期就了解了母乳喂养的各种好处，我坚信自己也一定能坚持母乳亲喂，甚至连奶粉都没有准备。大概是由于意志坚定，产后只喝了两餐小米粥的我，第二天居然就开始溢出黄色的初乳。我的宝宝自然是幸福的，吃饱了睡睡醒了吃，居然让我也睡了几个小觉恢复一下体力。可惜由于刚开始乳头脆弱加之我和宝宝配合的并不太默契，两天就双侧乳头皲裂了，每次吸奶都如刀割般疼痛。可每每看到小家伙吸完奶那满脸幸福满足的小表情，再大的疼痛都是值得的。孕期还在看育儿书的时候纠结以后宝宝哭闹到底要不要抱，现在我忍着侧切伤口的疼痛和严重的睡眠不足，还是愿意看到他幸福地吸奶、安详地睡觉，醒来对我微微一笑，整颗心都融化了。没有什么比此刻更幸福，这样小小的软软的一个小人儿，真正如此依赖我、完完全全属于我的日子又有多少呢。
此文记于产后第六天，虽然忍着侧切伤口疼痛，但回想这整个过程，还是满满的幸福。正值护士节和母亲节来临之际，医院所有的医护人员，是你们带来了生命的绽放与美好；也衷心祝福天下所有的母亲，养儿方知父母恩，伟大的母亲们永远健康快乐！
文艺妈妈秀气的小五一，希望你遗传妈妈的能歌善舞，遗传爸爸的聪明能干。祝你快乐无忧，健康相随。助力顺产小贴士
1、孕期学习孕产育儿知识
2、坚持锻炼，控制体重
3、“佛系”心情，保持好心态
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