同安区五显镇四林村老年人慢性便秘预防

近年来，随着饮食精细化、年龄老化、精神和心理等因素影响，慢性便秘在老年群体的发病率明显升高。为提高老年人慢性便秘防治能力，提升晚年生活质量，年11月10日上午，老来俏携四林医院主任在四林村农村幸福院举办“老年人慢性便秘预防及防治”教育活动，共吸引28人参加。

讲座中，林主任从症状和危害、生活方式、用药指导三个方面，详细介绍了老年人慢性便秘相关知识：一是，告知长者若有慢性便秘的症状，要主动向家人或医护人员说明便秘发生发展的情况。二是，讲解预防和治疗方法。鼓励有慢性便秘症状的长者积极调整生活方式，如多吃富含膳食纤维的食物、饮用足量的水、合理运动及建立正确的排便习惯等。三是，分享药物的服用方法、注意事项及不良反应。提醒长者在服药过程中注意观察症状，按梯度用药；避免加重原患疾病及并发症，若有不良反应，应及时与医生沟通。

讲座结束后，老年人纷纷上前向林主任咨询便秘药物治疗相关问题，蔡阿姨还拿出平时服用的通便药物询问，林主任详细解答用药困惑，交代注意事项。

讲座内容让老年人充分认识到预防慢性便秘的重要性，明白了以往有的药物疗效不好的情况是因为使用不当导致的。他们表示受益匪浅，今后将积极养成健康的生活习惯，合理运动，正确使用通便药，以达到告别慢性便秘困扰的目标。

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编辑/李爱玲

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