无所畏惧颠覆你内心的脆弱上

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无所畏惧：颠覆你内心的脆弱（美）布琳·布朗著无所畏惧是什么意思？DaringGreatly（无所畏惧）这个词出自西奥多·罗斯福（TheodoreRoosevelt）的演说《共和国的公民意识》（CitizenshipinaRepublic）。90年4月3日，他在法国巴黎的索邦大学发表了这篇著名演讲，它的另一个名字是“荣誉属于真正在竞技场上拼搏的人”。其中最脍炙人口的段落如下：Itisnotthecriticwhocounts;notthemanwhopointsouthowthestrongmanstumbles,orwherethedoerofdeedscouldhavedonethembetter.（重要的从来不是那些批评者；不是那些指责强者跌倒的人，也不是那些挑剔实干家没有做到最好的人。）[最新电子书免费分享社群，群主V信添加备注电子书]Thecreditbelongstothemanwhoisactuallyinthearena,whosefaceismarredbydustandsweatandblood;whostrivesvaliantly;whoerrs,who 　　　”这一表述时的反应。人们只需要几秒钟就可以从自我经历出发完成填空：·永远不够优秀。·永远不够完美。·永远不够苗条。·永远不够强大。·永远不够成功。·永远不够聪明。·永远不够确定。·永远不够安全。·永远不够出众。我们感到“永远不够”是因为我们生活在“匮乏文化”中。我最喜欢的研究匮乏感的作家之一是全球活动家和筹款人琳内·特威斯特（LyneTwist）。在《金钱的灵魂》（TheSoulofMoney）一书中，她将匮乏感称为“弥天大谎”。她写道：对大多数人来说，包括我在内，清晨醒来的第一个念头就是“我还没睡够”，下一个念头是“我的时间不够用”。不管正确与否，在我们去质疑或检验它之前，这种“不够”的想法总会自动出现在我们的脑海里。我们一天到晚都在倾听、解释、抱怨或担心我们没有足够的……甚至刚从床上爬起来，脚还没沾地之前，我们就已经觉得什么都不够，觉得自己什么都落后，觉得自己在失去什么或什么都很匮乏了。到了晚上睡觉的时候，我们的大脑仍在不停地运转，想着当天我们没有得到的东西或者没有完成的事情。我们带着这些想法入睡，醒来时仍沉浸在“不够”的想法中……匮乏感产生的内在条件和匮乏感产生的心理状态，存在于嫉妒、贪婪、偏见和与生活的抗争中……匮乏感是“永远不够”的问题。“scarce”a（匮乏）一词源自古老的诺曼法语“scars”（伤疤），意思是“数量有限”（约公元年）。在一种人人都高度意识到“匮乏”的文化中，匮乏感飞速滋长。从安全、爱情到金钱、资源，所有的一切都让人感到受限或匮乏。我们花了大量时间去计算我们拥有多少、想要多少、缺少多少，还要计算别人拥有多少、需要多少、想要多少。这种持续的计算和攀比如此令自我挫败的原因是，我们时常将自己的生活、婚姻、家庭和社群，与难以企及的、由媒体炒作的完美愿景进行比较，或者将自己的现状与幻想中别人的完美生活进行对比。怀旧也是一种危险的比较方式。想想看，我们有多少次拿现在的自己、现在的生活与回忆比较，而这些回忆其实早已被怀旧情绪修改得面目全非，根本就从未真正存在过，我们却由此陷入遐想：“记得那时候……正是那些日子……”匮乏感的根源在一种文化中，“匮乏感”不会一夜之间根深蒂固。但在容易感到羞耻的文化中，“匮乏感”确实会日渐加深。这种“羞耻文化”深深沉浸在攀比中，并因人际关系的疏离而分崩离析。（所谓“羞耻文化”，我并不是说我们对自己的集体身份感到羞耻，而是说，我们当中有足够多的人在努力与价值问题做斗争，而价值问题正在塑造这种“羞耻文化”。）[最新电子书免费分享社群，群主V信添加备注电子书]在过去的十年里，我目睹了美国时代精神的重大转变。我从数据中看到了这一点，坦白说，我从自己所遇到、采访和交谈的人的脸上都看到了这一点。这个世界从来都不是一个安逸的地方，但过去的十年对很多人来说是痛苦的，它改变了我们的文化。从“9·事件”、频发的战争、经济的衰退，到灾难性的自然灾害，再到突发暴力事件和校园枪击事件的有增无减，我们虽然幸存了下来，但这些事件已经让我们的安全感荡然无存。即使我们没有被直接卷入其中，内心也已经伤痕累累。而说到目前的失业和未充分就业人数，我认为我们每个人都受到了直接影响，或者与受到直接影响的人关系密切。对匮乏问题的担忧是我们的文化对创伤后压力症的反应。它发生在我们经历了众多事情之后，我们没有选择聚在一起治愈这种伤痛（这需要展现脆弱），而是选择了愤怒、害怕和互相残杀。在这里，承受痛苦的不仅仅是广义的文化，还包括家庭文化、职场文化、学校文化和社群文化等更小的文化。它们有着相同的羞耻方式、攀比方式和疏离方式。匮乏感就是从这些问题中冒出来并持续存在的，直到很多人开始做出不同的选择并重塑他们所属的更小的文化。以下问题可以为你提供一种方式，帮助你思考匮乏感的三个组成部分，以及它们是如何影响文化的。当你阅读这些问题的时候，要时刻想着你所属的文化或社会体系，无论是你的学校、家庭、社群，还是工作团队，这样做会对你有所帮助。．羞耻：在你所处的环境中，人们会利用大家对被嘲笑和被轻视的恐惧来管束或掌控大家吗？自我价值是否与成就、生产效率或遵规守矩有关？怪罪和指责经常发生吗？奚落和辱骂现象很严重吗？偏袒呢？追求完美主义吗？．攀比：健康的竞争是有益的，但在你所处的环境中，是否经常出现公开或隐秘的攀比和排名行为呢？创意是否被扼杀？是否会以狭隘的标准衡量每个人，而不认可个人独特的天赋及其做出的贡献？是否有一种理想的存在方式或一种用来衡量其他人价值的能力评估形式？3．疏离：大家害怕冒险或尝试新事物吗？保持沉默比分享自己的故事、经验和想法更轻松吗？是不是觉得好像没有人真正在

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