30岁孕妈15分钟超快顺产,医生做好2点

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幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）

如果条件允许的话，很多女性还是希望可以选择顺产，因为科研证明，顺产不管是对于产妇本身还是对于孩子，具备了剖腹产比不了的好处，比如宝妈产后恢复更快，孩子免疫力更强等等。

30岁孕妈15分钟超快顺产，旁人表示羡慕不来

小欣今年30岁，生二胎的时候超快顺产只用了15分钟，并且没有侧切，没有撕裂。

在预产期到来的前一天，小欣医院，当天医生再次确认其胎位、胎儿情况等等，并且告诉小欣现在万事具备就等着临产发动了。

如果第二天一大早，她就有了不规律的宫缩疼痛感，医生断定应该是临产发动了，便吩咐待在产房继续观察。期间就是一直肚子痛，从不规律宫缩转为规律宫缩，从6分钟痛1次转成2分钟痛一次，医生也时不时的来进行内检，检查宫口开到几指。快到中午的时候，小欣躺在产房的观察室里面，羊水破了，医生告诉他这应该是宫口开全了，可以进产房生娃了。

当时小欣坏这一颗忐忑不安的心，脑子里回放着第一次生娃的场景以及回想着产前医生的指导，心理暗暗下决定这次一定要按照医生的指挥来，才能生得又快又不痛。

进了产房一切都无比顺利，从上产床之后到孩子出生中间只用了15分钟，小欣只记得按照医生的吩咐用力，正当觉得精疲力竭的时候，医生就告诉她孩子已经生出来了。

新生儿正好6斤，身体健康状态良好，是个男孩。没多会，护士就喊着小欣的名字在产房门口来报喜。

“我家的？生了？这么快？”丈夫的三连问，把护士都问懵了……

“是的，你们是小欣的家属吧，她进去的确很快就生了，真是恭喜你们，医生说胎位太好了，因此只要宫口一开，产妇发力，孩子自己就跑出来了。”

听到这话，一家子总算放下心来，丈夫更是激动的连声感谢。

同科室的产妇听到小欣只花了15分钟就成功顺产，她们表示自己真是羡慕不来，想当初那可都是在产房里磨了一天一夜甚至更长时间才成功生下孩子的。

至此，很多待产妇就很好奇，纷纷询问医生，自己怎么做才能像那位30岁妈妈那样超快顺产呢？

医生解释到：主要2个因素决定，做好了这2点，就算是高龄产妇也能成功顺产。

做好2点，高龄产妇也能轻松顺产

1、胎位要好

顺产最佳的胎位是纵向胎位——枕先露，其中左枕前位最优。

因为当胎宝宝的头部朝着宫口方向，那么就很利于顺产，因为生产需要胎儿头先出来，这样才不能引发宫内窘迫和窒息。

其它胎位：

（1）横向胎位——横位：胎宝横在骨盆上方无法入盆，因此只能剖腹产。

（2）坐姿胎位——臀位：可顺产，但是难度大，一般选择剖腹产。

（3）斜向胎位——斜位：可顺产，产妇要受罪，一般选择剖腹产。

因此只要纵向胎位——头位是最适合顺产的。

胎位的变化：

在孕28周之前，由于羊水较多，胎体小，因此胎儿在宫内活动范围大，所以胎儿容易发生改变。孕32周之后，胎儿由于生长发育迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，因此，胎儿在宫内的位置和姿势相对恒定。

因此孕妈可以在胎位稳定之前超过检查了解胎位，然后通过医生的专业指导调整到最佳胎位，这样在顺产的过程中就会是一个很大的优势。

2、孕妇习惯要好

（1）饮食合理：饮食决定了产妇和胎儿的营养。如果营养过剩的话很容易造成胎儿过大、产妇肥胖，从而不利于生产；若营养不良，会影响胎儿及产妇的健康状态而不利于顺产。因此营养合理最为科学。

（2）适当运动：爱运动的产妇，一般产力较足，产程相对缩短，且痛苦减少。因为孕期坚持运动，盆底肌功能得到锻炼，会阴弹性更好，身体状况更佳，而且爱运动的人体重控制好，身体素质佳，而这些都是产力产生和运用的有利条件。

（3）心态好：良好的心态也是能够顺产的一大重要因素。焦虑紧张会加重消耗准妈妈的体力，使其对疼痛的敏感性增加，使大脑皮层神经中枢指令的发放紊乱。而分娩的过程中需要听从神经中枢的“指挥”，若指挥官乱了阵脚更容易使产力过强或过弱，直接影响宝宝的下降及转动，使产程进展缓慢。

因此，在孕期能够做好这两点，就算是高龄产妇也能成功顺产。（Jpp）

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