健康巴士老烟枪如何预防肺癌
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问诊我是名刑警，经常熬夜加班，因为长期抽烟提神，导致烟瘾很大。家里有个亲戚得了肺癌，发现时已经是晚期了。那么，像我长期抽烟是否易患肺癌？肺癌的早起症状有哪些？
会诊大家都知道，吸烟是导致肺癌的高危因素，这是毋庸置疑的，所以建议你及时戒烟，同时劝阻周围同事也能戒烟，因为长期吸食二手烟也可能导致肺癌的发生。
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肺癌常见症状
肺癌是一种常见的肺部恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。肺癌早起最常出现的症状包括：咳嗽，多为刺激性干咳，无痰或少量白黏痰；咯血，多为血丝痰或痰中带血；轻度胸闷，如累及壁层胸膜或直接侵犯胸壁时，可以引起该部位持续性疼痛。肺癌晚期常见的症状有胸痛、呼吸困难、气促，面、颈部水中，声音嘶哑、食欲下降，等等。
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如何预防肺癌
肿瘤发生发展有一个过程，通常几年到十年以上，所以你不用太担心，但预防还是最重要的。除了要禁止和控制吸烟，还必须科学饮食。平时可以多食用富含维生素A的黄绿色果蔬，如西红柿、红薯、菠菜、青椒等。再者，微量元素硒可提高机体免疫力，硒元素摄入不足，也会增加肺癌发生的危险。虾、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒元素含量较高，可以适当摄入，但动物性食物不宜过多食用，否则不利于心脑血管健康。
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