关于肺癌的预防,这几点不得不知

恭

新

贺

年

哪些措施可以改善家居环境中诱发肺癌的空气污染？

答：家居环境中可诱发肺癌的空气污染主要有两大来源，一是装修材料，二是油烟。

①装修材料：在住进新装修的房屋之前，对其进行尽可能长时间的通风，使涂料、油漆中的有害物质充分挥发排出。另一个办法是：在保障安全的前提下，间断地在新装修的房屋内使用取暖加热设备提高室内的温度，可以加速新墙壁、新家具等物体内有害物质的挥发排出。

②油烟：家居环境中另一个可造成肺癌的“杀手”则是烹饪散发的油烟。长期、大量吸入的油烟容易沉积在通气状态较好的上肺，对于诱发肺癌具有一定作用。当然，也不必过于恐慌，良好的排烟和通风措施可大幅减少油烟的危害。

已被证实可以降低患肺癌风险的食物有哪些？

目前已经被业界证实并确定具有防癌作用的成分是β胡萝卜素，多食用β胡萝卜素的蔬菜和水果可以降低得肺癌的风险。常见富含β胡萝卜素的蔬菜和水果有胡萝卜、番茄、菠菜、韭菜、芹菜、竹笋、大辣椒、香菜、芒果、木瓜、柠檬、石榴、橙子、柑橘、菠萝、柿子等。

需要特别指出的是，在饮食方面，应遵循均衡和多样的原则，不宜因为某种食物可能有防癌、抗癌的效果，就长期、单一、大量地食用少数几种食物。

家属得了肺癌，家庭其他成员也会得肺癌吗？

由于基因遗传的关系，子女可能会遗传、继承父母的某些突变基因，导致肺癌发生的危险性提高。肺癌患者的一级亲属患肺癌或其他肿瘤的危险较普通人要高2-3倍，即如果一个人的父母或亲兄妹得了肺癌，则其患肺癌的可能性会增大。

这一风险增加的倍数是基于大规模人群调查得出的平均数字，对于具体某一个人而言，并不一定就会增加这么多的风险，所以即使亲属得了肺癌，也不必过于恐慌，但需要进行定期体检筛查，最好是每年进行一次胸部的低剂量CT扫描薄层筛查。

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