手把手教你如何推算预产期

随着网络时代的发展，各种推算孕产期的App横空出世，但是很多孕妈发现，为什么他们推算的结果都不一样呢？这听起来可能有些一头雾水，在这里妈妈们需要先了解一下有关于预产期的相关知识。

什么是预产期

预产期，故名思义，就是预计宝宝分娩或生产的日期。按照孕妇平时月经规律以及排卵时间正常举例来说，从最后一次月经的第一天到胎儿娩出的日期计算，胎儿在妈妈子宫待的平均时间是天，即40周。也就是说，正常妊娠的妈妈分娩结束的平均时间为胎儿孕40周左右。

宝宝一定会在预产期那天分娩吗？

其实大家需要知道的是，预产期是根据既往大量妈妈的自然分娩时间经验提出的，却并不代表所有的妈妈都会在胎儿刚好孕40周时分娩。

　　正常情况下，宝宝在孕37周至42周前分娩都算正常的，而预产期并不是精确的分娩日期，据统计，只有53%左右的准妈妈会在预产期那一天分娩。预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。预产期可以提醒准妈妈胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。

预产期如何推算

1根据末次月经推算

按末次月经时间的第一日算起，月份加9或减三，日数加7。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加7天，为10月8日。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。

　　注意，这类妈妈有部分由于排卵时间或胚胎着床时间的不准确，需要用到下面的计算方法。

2根据B超检查推算

准妈妈在做B超时，医生会测量胎儿的胎头双顶径、头臀长度及股骨长度，通过这个测量，准妈妈就可以估算出胎龄，并推算出产期。

3从孕吐开始的时间推算

一般在孕6周末就会有孕吐反应，就是末次月经后42天，由此向后推算至天即为预产期。

4根据基础体温曲线推算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算~天，或加38周。

温馨提醒：准妈妈到了孕37周应随时做好分娩的准备(准备好待产包、适当运动、均衡饮食)，但不要过于焦虑，顺其自然，如果到了孕41周还没有分娩的征兆，有条件的应住院观察或适时引产。

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