预产期怎么算孕妈知道吗

按照惯例，第一次产检的时候，医生都会问：“末次月经是什么时候？”“平均月经周期是多少？规不规律啊？”然后算出孕妇的预产期。孕妈知道预产期是怎么算出来的？对于月经不规律或者忘记末次月经的具体时间，又该怎样推算呢？

预产期是根据同房时间算出来的吗？

按照正常人的想法：同房的那天精子和卵子相遇，是形成新生命的第一天。此后这颗受精卵逐渐发育，历经十月怀胎之后，宝宝顺利诞生。其实，这样的计算方法是不正确的。一般来说，同房后48小时内都可以形成受精卵，具体的受精日期实在是太难计算了。

因此，预产期根本不是根据同房时间计算出来的。

怎样计算预产期？

我们常说十月怀胎，但其实平均的妊娠时间是40周（天）左右，大约9个月多一点。

一般情况下，末次月经的第一天是整个孕期的起点，往后推算天就是预产期。

具体计算方法：

末次月经第一天所在的月份-3=预产期的月份；

末次月经第一天所属的日期+7=预产期的日期；

如果加7之后数值超过30，就得在月份上+1。

这样说，可能很多孕妈不是很清楚，下面我举个例子：

比如最后一次月经是4月5日开始到4月10日结束。那么预产期就是：

月份=4-3=1月

日期=5+7=12日

所以预产期是明年1月12日。

适用人群：

这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经开始时间，并且月经周期正常（28天到32天左右）的孕妈。现在网上很多预产期计算器、医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。

月经不规律怎么计算呢？

有些孕妈的月经不规律或者忘记了末次月经的具体时间，这就不能根据上面的办法来推测预产期了。现代医学可以根据B超来推算实际孕周。

孕早期B超越早越准，最晚在14周可以通过头臀长来计算胎龄。孕中期由于胎儿有更多的变化，测量数据更复杂，准确率会越来越低，B超会估算实际发育的周期，但通常不再推翻孕早期计算的预产期。孕晚期通过单次B超判断预产期相对来说最不准确，可能误差能达到30天。如果孕妇第一次B超就是在孕晚期，不得不计算的情况下，也要间隔5-7天做两次B超测量数据，即使这样，也可能偏差21天左右。

孕龄（周）=头臀长（cm）+6.5

孕龄（天）=头臂长（mm）+42

头臀长：为胎宝宝头和屁股之间的距离，主要用于判定孕7～12周的胎龄。

孕龄（周）=胎囊平均内径（mm）+30

孕龄（天）=胎囊最大内径（cm）+3

胎囊：也叫孕囊，就是包裹着宝宝和羊水的小房子。一般月经停止35天之后，通过B超就可以在宫腔内看到胎囊。胎囊形态变异较大，根据它的测量来推算孕龄的准确性较差。

Tips：人工受孕根据胚胎培育时间和植入时间计算即可，培育时间和植入时间总计天。

预产期就是准确的出生时间吗？

不是的。

预产期只是一个模糊的概念，告诉我们在那天前后基本上就要分娩了，它存在的意义在于可以提示孕妇开始

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