妇产科医生告诉你怎么计算预产期和孕周

俗话说，“十月怀胎，一朝分娩”。每个孕妈妈都想知道自己的小可爱究竟哪一天降临到这个世界。那么，如何计算孕周和预产期？让我们跟着产科医生一起来看一下吧！

常规孕周及预产期算法

医学上拟定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为天（即40周），10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

推算预产期其实并不难，具体如下：

首先，要确定自己末次月经的时间。末次月经，就是怀孕前最后一次来月经的第一天。

然后，将末次月经的月份减去3或者加9。当您末次月经的月份大于3时，您就可以减3，当末次月经的月份等于或小于3时，您的预产期月份就需要加9。

最后，将末次月经日期上加7，便可以推算出预产期的日期。

例如，末次月经在12月20日的准妈妈，预产期应这样计算：

12—3=9

20十7＝27

其预产期为下一年的9月27日。很多人会提出这样的问题，月经第1天并不是开始受孕的日期呀!的确，受孕必须在排卵期，对月经周期很规律的妇女，排卵约在下次月经来潮日之前14天左右，当然也有前移或后延的。

预产期，为何有人提前有人推后

因为这个预产期并不是精确的分娩日期，并没有考虑不同月份在天数上的差异，而且每位准妈妈的年龄、孕产史以及月经周期长短也不一样，还有些准妈妈甚至会记错了末次月经的时间，这些因素都会让预产期和实际分娩日期有一定误差。

有科学家统计过，大约只有5%的准妈妈在预产期这一天分娩，其他95%的准妈妈基本都是在预产期前后2周左右进行分娩。如果胎儿发育有一定问题，比如无脑儿，或者是准妈妈自身有一些疾病，还可能会拉大预产期和实际分娩日期的差距。

超过预产期还没有动静怎么办？

上面讲了，准妈妈在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。如果准妈妈已经过了预产期，但还没有超过2周，这种情况对母婴健康的影响并不大，准妈妈需加强产前检查，如果产检一切正常，可以继续妊娠。

不过准妈妈要注意监数胎动，它是准妈妈自己监测胎儿在宫内状况的最好手段。一旦胎动每小时少于3次，或者是在12小时少于20次，或者是胎动减弱，医院去做进一步检查，医生会根据具体情况来制定处理方案。

如果预产期超过了2周，但还是没有分娩迹象，临床上称之为过期妊娠，这会让妈妈和宝宝处于危险之中，而且超过的天数越多，就越危险。

因为胎盘的供养能力是随着怀孕周数的增加而减弱的，过期妊娠时，胎盘给宝宝提供的氧气和营养就会大大减少，胎儿处于慢性缺氧状态，只能利用自身脂肪来维持生长发育。

因此，胎儿会变得越来越瘦小，俗称“小老儿”。此外，在子宫待的时间越长，胎儿头骨缝逐渐闭合，可塑性减少，经过产道时不易变形，这会增加母亲产伤、剖宫产的机率。

所以，如果准妈妈发生了过期妊娠，医院终止妊娠。

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