癌症在于预防

年4月15日至21日是第27届"全国肿瘤防治宣传周"，今年的主题是"健康中国健康家--关爱生命，科学防癌"。说到防癌，以下这些问题你都知道吗？

家庭是防癌的重要阵地

家庭是防癌的基本单位，也是前沿阵地。家庭成员之间拥有相同的遗传背景，在长期的共同生活中养成了共同的饮食习惯、行为方式。家庭成员长期不健康饮食、缺乏运动锻炼、吸烟酗酒、家庭氛围不和谐、家庭装修污染、厨房烹调油烟等，都可能影响到其他家庭成员的身体健康，成为癌症发生发展的重要因素。

作为家庭成员，我们要互相关心，注意身体发出的危险信号，努力做到健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃加工肉类，戒烟限酒，互相督促进行运动锻炼，保持良好的卫生习惯，妥善处理好家庭成员之间的关系，营造和谐的家庭氛围，保持良好心情。

在家庭的防癌行动中，每个人都要负起责任，我们既是个人防癌的第一责任人，也是其他家庭成员的健康监督者。

定期体检是防癌的重要手段

我们积极倡导家庭防癌理念，宣传健康家风，也建议您定期进行防癌健康体检。

现代人生活节奏快，工作压力较大，特别是身在一线城市的“打工人”，身体透支，常年处于亚健康状态，其父母亲也渐渐年迈，身体状态不复当年。我们要多