肺不好的人如何预防肺癌4个方法用对了
肺癌在我国很常见，医院都存在肺癌患者，引发肺部肿瘤的原因有很多，例如肺部传染病、生活习惯、外界环境、工作因素。知道了这些原因，我们就可以预防肺癌，那么我们有哪些方法可以预防肺癌呢?
预防肺癌的方法有这4个，用对了，肺癌或许不来找
一、不要从事易患肺癌的工作
很多职业都有职业病，而有些职业病就比较严重，有些职业甚至会诱发癌症。例如接触石绵品的行业，接触纤维制品的行业，接触重金属的行业，辐射严重的行业等，这些都容易诱发癌症。
如果你原本肺部就不是很健康，从事这个行业就很容易诱发肺癌。因此肺不好的人就不要继续从事这些工作，更换一下工作环境，远离诱发肺癌的工作环境，或许肺会慢慢变好。
二、戒烟
烟草燃烧时会释放很多有害物质，这些有害物质岁刺激肺黏膜，并且损害肺细胞。不管是你吸烟还是吸入二手烟，都会损害肺部健康。在众多医学调查数据中，肺癌患者中吸烟的人占了很多。因此，如果想要预防肺癌，必须戒烟，也要远离二手烟。
如果你的肺不好，为了自己和家人的身体健康，也必须戒烟。相信只要我们戒烟，就可以远离这个导致肺癌的危险因素，自己和身边的人也都会避免肺癌的“麻烦”。
三、吃好喝好
目前，并没有什么食物可以直接防治癌症，但我们发现，患有肺癌的人，往往抵抗力较差，身体长期处于亚健康状态，经常吃一些高脂肪、油盐较多、辛辣刺激的食物。因此健康的饮食可以让你的身体更健康，帮助身体抑制灭杀癌细胞。建议常吃杏仁、梨、芒果等食物，可以滋养肺部，并且这些水果中含有丰富的维生素E，可以延缓衰老，帮助肺细胞修复。
肺不好的人不仅要吃好，也要喝好，建议平时泡一些蒲公英茶，可以清热解毒，帮助肺部排出毒素，如果你正好也想戒烟，蒲公英茶非常适合清理肺部垃圾，给你一个健康的肺。
四、远离氡气
氡气是一种放射性气体，是诱发肺癌的一大因素。氡气主要来源于天然的建筑材料以及房基土壤。所以很多地下室里或者家里都会接触到这种气体，氡气可以穿过墙壁缝隙或地板裂缝进入到地下室，经常待在地下室或者娱乐厅的人会吸入很多这种氡气，时间长了，就会出现肺部癌变。
想要避免家里氡气含量过高，就必须及时修补墙体裂缝以及地板缝隙，建筑材料也要选择不会释放氡气的。平日里天气好的时候，要把窗户打开透透气。
这4种如果你用对了，那就对预防肺癌有一定的效果。此外，我们除了营造一个良好的肺部环境，也要经常锻炼身体，增强心肺功能，心情保持愉悦，就可以帮助我们预防肺癌。
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