孕37周后,孕妈还在痴等预产期或许做

怀孕生子对于女性来说是人生中必须经历的一件事，但是处在这个时期的孕妈妈确实是非常辛苦的。尤其是到了孕中晚期，天天挺着个大肚子，行动非常的不方便，而且在晚上睡觉时各种姿势变化也使自己不舒服，真的是很辛苦的。所以很多的孕妈妈到了孕晚期时，都想早日的把宝宝带到这个世界上来，也让自己减轻一些压力，当孕妈妈到了孕37周之后，分娩也会提上日程了，有很多的孕妈妈也会掰着手指头过日子。其实到了孕37周之后，聪明的孕妈做好这三件事才是关键，也有助于分娩，不妨一起来了解一下。

孕37周后，孕妈还在痴等“预产期”？或许做好这3件事是关键！

1、控制胎儿的体重

相信过来人都知道，在现在选择分娩的方式上，大多的医生都会建议孕妈妈顺产，因为顺产不仅有利于胎儿的发育，而且还可以有助于产妇的产后恢复。其实想要顺产也需要符合一定的条件，其实最关键的就是胎儿的体重了，如果是胎儿在5到7斤左右时，在顺产的过程中会更加的顺利一些，但是胎儿超重达到八斤以上，那么在分娩时可能就比较困难，通常医生也会建议剖腹产。

所以也不难看出孕妈妈到孕37周之后更要注意自己的饮食，要合理搭配，营养均衡，适当的吃一些有助于胎儿发育的食物。但是对于那些高脂肪高热量的食物就尽量少摄入了，并且到了孕晚期虽然身体非常笨重，但是适量合理的运动也是比较好的，不仅可以有助于食物的消化，而且还可以保证胎儿的体重不会增长那么快，有利于顺产。

2、学习临产征兆、和分娩注意事项

孕妈妈到了孕晚期之后，对于一些临产的信号也要及时掌握了，这样就可以在身体发出信号时不至于那么惊慌失措，也不要再痴等预产期的到来，其实在平时也可以上网，或者是在书上查看一些分娩时的注意事项，这样也可以避免在这个过程中出现一些尴尬的现象，而且还有助于自己的分娩；在平时也可以多看一些育儿的书籍，等到宝宝出生以后也不至于自己手忙脚乱，尤其是对于新手妈妈来说，掌握这些知识也是比较关键的！

3、医院

医院进行分娩，那么医疗水平和医生的技术都可以得到一定的保障，在分娩的过程中也会更加的顺利一些，并且还有助于产妇的产后恢复。所以到了孕晚医院也是非常关键的，如果身体像你发出了一些临产的信号时，也不至于手忙脚医院而犯愁。

所以说到了孕37周之后，别在痴等预产期了，不妨先做好以上的这三件事才是最关键的，对此文章还有需要补充和其他的意见吗？欢迎在下方评论处留言，喜欢小编的文章可以

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