预产期如何计算这6种方法都适用三九养生

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因为预产期是宝宝出生的日期，在怀孕之后，妈妈们迫不及待的想知道孩子什么时候出去，于是计算预产期成为孕妈关心的事情，那么，今天我们就来了解一下，预产期如何计算?以及影响预产期的因素有哪些?感兴趣的孕妈们，赶紧来看看吧!预产期如何计算预产期是孩子出生的日期，也是孕妇预计生产的日子，因为孕妇的受孕时间比较难判断，因此，医学上规定，以孕妇的末次月经的第一天开始计算，往后推天左右即预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月的时间。预产期一般可以通过以下方法来进行计算：1、根据末次月经计算末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为年1月22日。2、根据胎动日期计算计算预产期的方法，除了根据末次月经计算之外，还可以通过胎动的日期计算，因为有些孕妈记不清楚自己的末次月经日期，就可以通过胎动的日期进行计算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。3、根据基础体温曲线计算将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算-天，或加38周。4、根据B超检查推算医生做B超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。5、从孕吐开始的时间推算孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至天即为预产期。6、根据子宫底高度大致估计如果末次月经日期记不清，孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。不少的孕妇都会根据自己的预产期来做一些和生产相关的安排，提前做好准备，但是，其实预产期仅仅是一个大概的时间，并不是完全精准的分娩日期，胎儿的分娩时间多种因素的影响，且对于月经周期不规则的女性来说，排卵和受孕时间很难确定，只有约半数的孕妇会在预产期当天分娩。影响预产期的因素1、月经周期根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天为周期的。因此，根据末次月经周期的时间来推算预产期，可导致预产期准确性降低。2、个体差异由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或错后，孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性了。这会造成妊娠的时间长短不同，这也造成了实际生产日期和预产期的出入。3、自身因素在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。4、其他因素一般来说，B超是推算预产期最准确的方法之一。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。但由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异，B超也不能十分精准地推测出预产日期。总结：虽然说预产期并不是非常准确的生产时间，但是对于孕妈来说，知道自己的预产期就可以提前开始着手准备东西，不会说到了要生的时候，还什么都没有准备，这样一来就会措手不及，因此预产期是能够让您有一个充分准备的时间，不至于慌乱。

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